青海和海南地区治疗屈光不正的优质医院如下：

一、青海地区推荐医院

1. 青海省人民医院眼科

   三级甲等专科，专注眼眶病、白内障、青光眼及屈光不正治疗，设备先进，团队经验丰富。

2. 青海大学附属医院眼科

   三级甲等专科医院，承担教学与科研任务，在角膜移植、抗青光眼手术等领域有深入研究，团队含多名博士、硕士学位专家。

3. 西宁市*人民医院眼科

   本地知名科室，配备先进设备，擅长白内障、青光眼、近视眼（如LASIK、ICL植入术）诊疗，注重科研与技术引进。

4. 青海爱尔眼科医院

   全国连锁机构，资源共享，技术和管理经验先进，提供全面眼科服务。

二、海南地区推荐医院

1. 博鳌乐城爱尔眼科医院

   海南知名连锁机构，设备先进，技术成熟，适合屈光不正矫正。

2. 海南省眼科医院

   三级甲等专科医院，重点学科包括屈光不正，诊疗技术国内领先。

3. 海南省人民医院眼科

   综合性三甲医院，设备完善，可开展屈光不正诊疗及青光眼治疗。

4. 海口市眼科医院

   海南地区权威机构，以全飞秒激光、ICL晶体植入等技术为核心，注重个性化治疗方案。

选择建议 ：

• 青海 ：优先考虑三级甲等专科（如青海省人民医院眼科、青海大学附属医院眼科），或连锁机构（如青海爱尔眼科医院）。

• 海南 ：博鳌乐城爱尔眼科、海南省眼科医院及海口市眼科医院为综合推荐，可根据地理位置和具体需求选择。