灵活就业和个人身份参保的主要区别体现在以下几个方面：
- 参保险种 ：
-
灵活就业参保 ：符合条件的人员可以参加基本养老保险和医疗保险两险。
-
企业职工参保 ：用人单位应当为其职工参加基本养老保险、医疗保险（含生育保险）、工伤保险以及失业保险四险。
- 个人缴费比例 ：
-
灵活就业参保 ：费用全部由个人承担，养老保险缴费比例为20%，医疗保险缴费比例通常为8%（以当地上年度城镇在岗职工月平均工资的80%为基数）。
-
企业职工参保 ：养老保险单位缴纳比例约为16%，个人缴纳比例约为8%；医疗保险单位缴纳比例约为9%，个人缴纳比例约为2%；失业保险单位缴纳比例约为1%，个人缴纳比例约为0.2%；生育保险和工伤保险单位缴纳比例分别为0.8%。
- 缴费基数 ：
-
灵活就业参保 ：缴费基数通常是在当地规定的缴费基数上下限范围内，由参保人员自己选择。
-
企业职工参保 ：缴费基数是根据职工本人上一年度月平均工资确定的，有上下限规定。
- 缴费主体 ：
-
灵活就业参保 ：个人需要承担全额的社保费用。
-
企业职工参保 ：缴纳社保所需费用由用人单位和职工共同承担，用人单位承担大部分，职工承担小部分。
- 户籍限制 ：
-
灵活就业参保 ：个人缴纳社保必须拥有当地户籍，没有当地户籍只能参加城镇职工社保。
-
企业职工参保 ：没有户籍限制，只要是全日制上班都可以缴纳。
- 缴费意愿 ：
-
灵活就业参保 ：灵活就业人员可以根据自己的实际情况来决定是否缴纳社保费用。
-
企业职工参保 ：在职职工必须按照规定缴纳社保。
- 退休待遇 ：
- 灵活就业参保 ：在缴费基数、缴费年限等因素相同的情况下，灵活就业人员享受的养老待遇与单位职工是一样的，待遇水平不会打折扣。
建议
选择灵活就业还是个人身份参保，应根据个人的实际情况和需求来决定。如果经济条件允许且希望享受更全面的社保保障，可以考虑以单位职工身份参保。如果经济压力较大或希望有更多的自主选择权，可以选择灵活就业并个人参保。无论选择哪种方式，都应确保按时足额缴纳社保费用，以保障自己的退休待遇。