在深圳更改社保绑定医院或社康中心，您可以通过以下几种方式来进行：
1. 线上办理
微信公众号
- 您可以关注“深圳医保”微信公众号，并通过菜单栏进入“掌上政务”或“个人业务办理”，然后选择“社康点绑定及变更”来更改您的定点医疗机构。
- 另一种方法是关注“深圳本地宝”微信公众号，在对话框中发送【社保】以获取进入办理入口的链接。随后按照提示登录并进行变更操作。
官网操作
- 登录深圳市医疗保障局官网（http://hrss.sz.gov.cn/szsi/），进入个人网上服务系统后，选择相关选项完成变更手续[ty-reference](11)。
- 进入社会保险服务个人网页，注册并登录后，依次点击“社保业务办理”→“医疗业务办理”→“变更绑定社康点”，按指示完成变更。
2. 现场办理
- 如果不习惯使用线上服务，您可以携带身份证和社保卡到所在区域的社会保险服务机构或者指定的自助终端机上办理变更手续。
- 对于一些特殊情况，如未成年人或者其他需要特别帮助的情况，也可以直接前往就近的社保服务中心寻求工作人员的帮助。
注意事项
在进行变更时，请注意以下几点：
- 变更后的绑定通常会在次月生效，但如果是在每月20日后提交申请，则可能要等到下下个月才生效。
- 若您为基本医疗保险二档中的少儿、学生参保人，首次选定医疗机构即时生效；非首次选定则自变更后的次月起生效。
- 在变更前，请确保了解新选定的社康中心或医院的服务范围以及待遇政策，以便更好地享受医疗服务。
根据以上信息，您可以根据自己的实际情况选择最合适的渠道来完成社保定点医院或社康中心的变更。如果还有任何疑问，建议联系当地社保部门获取最新的指导和支持。同时，考虑到政策可能会有所调整，建议定期检查官方发布的最新指南以获得准确的信息。