二档行驶是否伤车取决于驾驶习惯的频率和具体情况。以下从几个方面详细说明：

1. 二档行驶是否伤车

• 偶尔为之：如果只是偶尔以二档行驶，对车辆的影响并不大，车辆的耐久性和性能不会受到明显损害。
• 长期使用：如果二档行驶成为常态，可能会对车辆的发动机、变速箱和离合器等部件造成一定的伤害。

2. 二档行驶伤车的具体原因

• 发动机积碳：二档行驶时，发动机的负荷较大，燃料燃烧不充分，容易导致积碳增多。积碳过多会降低发动机效率，增加油耗，甚至引发怠速抖动等问题。
• 离合器磨损：二档起步时，需要更长的半联动时间来匹配车速和档位，这会加剧离合器的磨损，缩短其使用寿命。
• 油耗增加：由于二档起步时动力不足，需要通过加大油门来补充动力，这会导致燃油消耗增加。
• 变速器压力：二档起步时，齿轮与车速不匹配，可能导致变速器承受额外压力，影响其稳定性和寿命。

3. 避免伤车的建议

• 正确使用档位：尽量按照车辆说明书推荐的档位和速度范围驾驶，避免长期使用二档行驶。
• 定期保养：定期检查发动机和变速箱的状态，清理积碳，及时更换磨损严重的离合器片。
• 起步技巧：手动挡车辆起步时，建议使用一档起步，这样可以减轻发动机负荷，减少积碳和离合器磨损。

4. 特殊情况下的二档行驶

• 在湿滑路面或需要较大扭矩的情况下，二档起步可以提供更好的抓地力，避免打滑。但这属于特殊情况，不应作为日常驾驶习惯。

总结

二档行驶偶尔使用不会对车辆造成明显伤害，但长期使用会增加积碳、磨损离合器和变速器，并导致油耗增加。因此，建议在日常驾驶中尽量避免长期使用二档，同时注意定期保养车辆。