6-12岁
6岁儿童换牙是恒牙逐渐替换乳牙的生理过程，通常持续至12岁，遵循“左右对称、先下后上”规律，涉及中切牙、侧切牙、前磨牙、磨牙等多类牙齿更替，需关注牙齿萌出顺序与健康管理。
一、6岁儿童换牙顺序与时间
- 核心顺序与时间节点
换牙以“先下后上、左右对称”为原则，具体时间与牙齿类型对应如下：
| 换牙时间 | 牙齿类型 | 关键特征 |
|---|---|---|
| 6岁左右 | 第一恒磨牙（六龄齿） | 直接萌出，不替换乳牙 |
| 6-7岁 | 下颌乳中切牙→恒中切牙 | 首颗替换的乳牙 |
| 7-8岁 | 上颌乳中切牙→恒中切牙 | 上中切牙开始替换 |
| 7-8岁 | 下颌乳侧切牙→恒侧切牙 | 下侧切牙进入替换期 |
| 8-9岁 | 上颌乳侧切牙→恒侧切牙 | 上侧切牙完成替换 |
| 9-12岁 | 第一前磨牙（双尖牙） | 替换乳磨牙前的过渡牙齿 |
| 10-12岁 | 第二前磨牙（双尖牙） | 位于第一前磨牙后方 |
| 11-12岁 | 第二恒磨牙 | 完成乳牙列后方牙齿更替 |
二、换牙期常见问题与应对
- 乳牙滞留：恒牙已萌出但乳牙未脱落，形成“双排牙”，需及时拔除滞留乳牙。
- 恒牙萌出困难：因乳牙早失或牙龈过厚导致，需评估是否需佩戴间隙保持器或手术助萌。
- 牙齿排列不齐：替牙期可能出现暂时性错位，严重者需早期正畸干预。
- 龋齿高发：乳牙与新萌恒牙均易龋坏，需加强清洁与定期涂氟。
三、换牙期科学护理要点
- 口腔清洁：每日刷牙2次（每次≥3分钟），配合牙线清洁牙缝，重点护理“六龄齿”窝沟。
- 饮食管理：多摄入富含钙、磷、维生素D的食物（如牛奶、鱼类），减少甜食与碳酸饮料；增加苹果、胡萝卜等耐嚼食物，刺激乳牙脱落。
- 习惯纠正：避免咬手指、吐舌、口呼吸等不良习惯，防止牙齿错位或颌面发育异常。
- 定期检查：每3-6个月进行口腔检查，监测乳牙脱落与恒牙萌出节奏，及时处理异常。
6岁儿童换牙是恒牙健康的关键起点，掌握顺序规律、关注常见问题并科学护理，能有效降低牙齿错位、龋齿等风险，助力孩子拥有整齐健康的恒牙。