根据搜索结果，宁波医保咨询电话主要有以下两种方式：
一、官方热线电话
- 医保综合咨询热线
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电话 ：12333
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说明 ：这是全国统一的人力资源社会保障公益服务号码，提供医保政策咨询、办事指南等服务，工作日接听时间为上午9:00-12:00，下午13:30-17:00。
- 宁波本地医保热线
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电话 ：89382664
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说明 ：宁波本地医保经办机构专用电话，工作日接听时间为上午9:00-12:00。
二、地区分中心电话
宁波不同区域设有医保经办机构，可拨打以下电话咨询：
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市本级 ：89382664
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海曙区 ：87451831
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江东区 ：87811558
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镇海区 ：86293702
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北仑区 ：86784071
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鄞州区 ：88225010
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奉化区 ：88599002
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象山县 ：65767716
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宁海县 ：65200165
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余姚市 ：62721974
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慈溪市 ：63938020
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奉化市 ：88599002
三、其他注意事项
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若需线下办理，可前往宁波市医疗保障局（鄞州区济街95号16楼）或各区医保中心。
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部分电话可能因机构调整发生变化，建议通过宁波社保官网或"浙里办"APP查询最新信息。
如需进一步确认具体业务办理流程，可拨打12345热线咨询工作人员。