宁波医保卡一年打多少钱主要取决于个人的缴费基数和缴费比例。宁波的医保缴费标准如下：
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成年居民档 ：个人缴费780元，财政补助2090元。
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婴幼儿档 ：个人缴费630元，财政补助1000元。
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中小学生档 ：个人缴费290元，财政补助370元。
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大学生档 ：个人缴费180元，财政补助240元。
医保卡里的钱通常按年一次性打入，具体金额是根据个人的缴费基数和缴费比例计算的。例如，2023年宁波市区职工基本医保个人账户的划入情况如下：
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在职人员按2020年4月本人缴费所对应的基数预计入，45周岁以下划入比例为3.4%，45周岁（含）以上划入比例为3.7%。
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退休人员月划入标准为2019年度月划入标准基础上增加10元，其中70周岁以下月划入标准为250元，2020年度8个月划入金额为2000元；70周岁以上（含）月划入标准为275元，2020年度8个月划入金额为2200元。
宁波医保卡一年打入的金额大约在2000元到2200元之间，具体金额还需根据个人的缴费基数和缴费比例确定。
建议：
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在职人员 ：可以查看2020年4月的缴费基数，乘以相应的划入比例（3.4%或3.7%）再乘以12个月，得出一年打入的金额。
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退休人员 ：可以查看2019年度的月划入标准，加上每月增加的10元，乘以8个月，得出一年打入的金额。