灵活就业退休金与职工退休金的主要区别体现在以下几个方面：
- 缴费比例和金额 ：
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企业职工 ：养老保险由单位和个人共同缴纳，单位承担20%，个人承担8%，记入个人账户。
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灵活就业人员 ：由个人自行缴纳全部费用，缴费比例为20%，其中8%进入个人账户。
- 缴费基数 ：
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企业职工 ：缴费基数一般以职工本人上年度月平均工资为基准，可以在当地全口径城镇单位就业人员平均工资的60%至300%之间选择。
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灵活就业人员 ：可以根据自身情况选择缴费基数，在社平工资的60%-300%之间自主选择。
- 社保覆盖范围 ：
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企业职工 ：社保包括养老、医疗、生育、工伤和失业五个方面的保险，保障范围较为全面。
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灵活就业人员 ：一般只能获得养老和医疗保险，覆盖范围相对较小。
- 养老金计算方式 ：
- 企业职工和灵活就业人员 ：养老金的计算方式一致，主要取决于缴费基数、缴费年限、退休年龄等因素。
- 养老金待遇 ：
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企业职工 ：由于单位承担了部分缴费，个人账户积累较多，因此退休后的养老金通常较高。
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灵活就业人员 ：由于需要个人承担全部缴费，个人账户积累相对较少，因此退休后的养老金通常较低。
- 其他待遇 ：
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企业职工 ：除了养老金外，还享有医疗保险、工伤保险和失业保险等待遇。
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灵活就业人员 ：需要自行决定是否缴纳医疗保险，且不能享受工伤保险和失业保险。
建议
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灵活就业人员 ：在选择缴费基数时，应尽量选择较高的档次，以增加养老金的积累。同时，可以考虑参加其他补充保险，以弥补社保覆盖范围的不足。
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企业职工 ：应充分利用单位提供的社保福利，确保社保缴纳比例和基数的合理性，以保障退休后的生活质量。