职业年金退休能拿多少主要取决于多个因素，包括 缴费基数、缴费年限、投资收益以及当地平均工资等 。以下是一些具体的计算方法和示例：
- 基本计算方式 ：
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职业年金退休金的数额主要取决于退休时的计发月数以及个人和单位共同缴纳的职业年金费用。
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举例来说，如果月薪为1万元，企业和个人每月合计缴纳1200元，一年就是14400元，工作30年后，职业年金账户里就会有43.2万元。假设年化收益率为5%，30年后，职业年金账户可能会累积到100万元左右。退休后，可以选择按月领取，假设退休后还能活20年，每月可以领取的金额大约是4166元。
- 按月领取 ：
- 退休后按月领取职业年金，领取金额等于职业年金个人账户总额除以计发月数。例如，60岁退休对应139个月，55岁退休对应170个月，50岁退休对应195个月。
- 一次性领取 ：
- 退休职工也可以选择将职业年金个人账户内的资金一次性购买商业养老保险产品，之后按照保险合同的约定按月领取待遇。
- 市平均工资的20% ：
- 职业年金退休金的数额大约为市平均工资的20%。
- 缴费基数和年限的影响 ：
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缴费基数越高，每月计入职业年金个人账户的金额就越多，累计的余额也会更高，退休时计算出的职业年金自然就越多。
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缴费时间越长，个人账户积累的金额也就越多，例如，2023年或2024年退休的中人，缴费时间达到9年左右，退休后的职业年金待遇在600元到1000元之间。
建议
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了解当地政策 ：不同地区的职业年金政策有所不同，建议咨询当地相关部门以获取最准确的信息。
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提前规划 ：职业年金作为一种补充养老保障制度，提前规划有助于确保退休后的生活质量。
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多元化投资 ：考虑将职业年金投资于多种渠道，以分散风险并提高收益。
综上所述，职业年金退休金的数额因个人情况和政策不同而有所差异，建议根据自身情况选择合适的领取方式，并提前了解相关政策以确保退休后的生活质量。