根据我国社会保险政策，外地缴纳医保后是否需要在老家继续缴纳医保，需根据参保类型和参保地政策综合判断，具体说明如下：
一、职工基本医疗保险
- 无需重复缴纳
职工医保属于国家强制参保项目，根据《社会保险法》规定，职工只需在就业地参加职工医保，无需在户籍地或工作地重复参保。
- 医保关系转移
若职工跨统筹地区就业，医保关系会随人员转移，缴费年限累计计算。
- 待遇享受范围
职工医保的报销范围覆盖门诊、住院等医疗费用，个人账户资金可自由支配。
二、新型农村合作医疗（新农合）
- 与职工医保冲突
若已参加职工医保，则无需再参加新农合，两者不可同时享受待遇。
- 特殊情况处理
- 若户籍地仍需参保（如未参加职工医保的老年人），需向户籍地社保机构申请停缴新农合。
三、注意事项
- 医保卡使用限制
医保卡具有地域限制，通常只能在参保地使用，异地就医需办理异地就医备案手续。
- 缴费年限累计
职工医保缴费年限跨地区累计计算，避免因转移中断影响退休待遇。
- 政策统一性
新农合与职工医保均属国家三网组成部分，财政补贴统一，不可同时参保。
四、特殊情况说明
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退休人员 ：若退休时职工医保缴费年限满15年，无需再缴纳医保；若未满15年，需延长缴费至满15年或转入城乡居民医保。
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户籍地政策差异 ：部分地区可能对户籍地有特殊规定，建议咨询当地社保机构确认。
外地缴纳医保后，通常无需在老家重复参保，但需注意医保类型选择和待遇享受范围，避免遗漏或重复缴费。