西宁到玉树的主要路线及途经地区如下：
一、主要路线
- 铁路线路
西宁至玉树铁路连接青海省西宁市与西藏自治区玉树市，途经海南、果洛、玉树三个藏族自治州，最终接入川藏铁路昌都站。
- 全长约1070公里 ，计划纳入国家西部大开发规划。
- 公路线路
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高速路线 ：共玉公路（G109国道）是连接西宁与玉树的主要公路，全长约808公里，设计时速100-120公里/小时，预计2022年底贯通。该公路穿越多年冻土区，被誉为“从草原上‘长’出来的公路”，采用绿色低碳建设理念。
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普通公路 ：若选择普通国道（如109国道），全程约806.7公里，耗时约14.7小时，但路况复杂，需注意高原驾驶。
二、途经地区详细信息
- 青海省境内
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西宁市：青海省省会，铁路和公路的起点。
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海南藏族自治州：包含果洛市，地势复杂，多高原和冻土区。
- 西藏自治区境内
- 玉树藏族自治州：包含玉树市，平均海拔4493米，境内有通天河、扎曲等河流。
- 四川省境内
- 昌都市：川藏铁路昌都站所在地，连接青海与四川，是铁路线路的终点。
三、补充说明
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海拔变化 ：线路最高海拔约4800米（巴颜喀拉山口），需注意高原反应。
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交通建议 ：
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铁路适合时间紧凑的旅客，运行时间约12小时；
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公路适合自驾游，建议选择共玉公路，并提前检查车辆状况。