查询医保一档和二档的方法有以下几种：
- 通过微信查询 ：
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打开微信，点击“我”，再点击“支付”。
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进入“城市服务”，点击“电子社保卡”。
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在社保卡界面，点击“社保服务查询”，然后选择“社保余额查询”。
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在“参保状态”中查看自己的医保是一档还是二档。
- 通过深圳医保公众号查询 ：
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关注“深圳医保”公众号。
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登录后，在公众号内找到并点击“查待遇”。
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选择“普通门诊统筹及门诊特定病种支付限额”，即可查看一档和二档的剩余门诊报销额度。
- 通过“粤省事”小程序查询 ：
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登录“粤省事”小程序。
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在主页的热门服务选择“医保”。
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点击医保账户栏目的“医保缴费/支出明细查询”。
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在打开的页面选择“城镇职工医保”，查看最新的缴费明细，个人缴费不为0即为一档，否则为二档。
- 通过当地社保局网站或电话查询 ：
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访问所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，输入本人身份证和密码查询。
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拨打劳动保障综合服务电话12333进行政策咨询和信息查询。
- 到社保经办机构柜台查询 ：
- 携带身份证或社保卡前往当地社保经办机构柜台进行查询。
建议选择一种自己最方便的方式进行查询，以便及时了解自己的医保档次和相关待遇。