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雾霾中的悬浮颗粒和有害化学物质会引发成年人过敏反应，症状包括咳嗽、胸闷、气促、鼻痒、流鼻涕等。过敏严重者可能出现呼吸困难、窒息甚至昏迷。
一、雾霾过敏的症状表现
- 呼吸系统症状：持续性干咳、胸闷、气短、气促、喘息，严重者可引发支气管哮喘。
- 鼻部症状：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，表现为过敏性鼻炎。
- 皮肤症状：皮肤干燥、发痒、灼热感，可能出现红斑、丘疹、水疱，与湿疹类似。
二、雾霾过敏的预防措施
- 佩戴防雾霾口罩：选择专业防霾口罩，减少吸入悬浮颗粒和有害物质。
- 减少外出：避免在雾霾高峰时段外出，如早晚高峰期，尽量减少户外活动时间。
- 保持室内空气流通：每天开窗通风，每次不少于15分钟，降低室内污染物浓度。
- 补充维生素D：通过日晒、食物或补充剂增加体内维生素D水平，缓解免疫系统反应。
- 加强皮肤保湿：使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤水分，减少皮肤干燥引发的过敏。
三、雾霾过敏的应对方法
- 药物治疗：
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪，缓解过敏症状。
- 糖皮质激素鼻喷雾剂：如布地奈德，减轻鼻腔炎症。
- 皮肤护理：外用消炎止痒药水或激素类药膏，缓解皮肤过敏症状。
- 就医治疗：过敏严重者需及时就医，避免病情恶化。
四、生活习惯的调整
- 增强体质：通过规律运动、健康饮食提升免疫力，降低过敏风险。
- 饮食调整：多摄入富含抗氧化成分的食物，如新鲜蔬果，减少体内炎症反应。
- 避免吸烟和二手烟：吸烟会加重呼吸道负担，加剧过敏症状。
五、环境改善
- 改善室内空气质量：使用空气净化器，过滤空气中的悬浮颗粒和有害物质。
- 关注空气质量指数：根据污染程度调整出行计划，避免在重度污染天气外出。
雾霾过敏的应对需要从多方面入手，包括防护、用药、生活习惯调整和环境改善。通过科学的方法，可以有效地减轻症状并降低过敏风险。