宜昌市灵活就业人员医保缴费标准如下：
- 缴费基数 ：
- 自2024年1月1日起，灵活就业人员以本市社会保险缴费基数月标准的60%为缴费基数。
- 缴费比例 ：
- 缴费比例为8%。
- 月缴费金额 ：
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基本医疗保险：304元/月（364元/月 - 60元/月）。
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大额保险：13元/月（12元/月 + 1元/月）。
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长护险：0.8元/月（10元/年 ÷ 12月）。
- 年缴费金额 ：
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年缴费金额 = 基本医疗保险月缴费金额 × 12月 + 大额保险月缴费金额 × 12月 + 长护险年缴费金额
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年缴费金额 = 304元/月 × 12月 + 13元/月 × 12月 + 0.8元/月 × 12月
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年缴费金额 = 3648元 + 156元 + 9.6元
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年缴费金额 = 3813.6元
因此，宜昌市灵活就业人员每月的医保缴费标准为304元（基本医疗保险） + 13元（大额保险） + 0.8元（长护险） = 317.8元，年缴费总额为3813.6元。
建议：
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灵活就业人员应及时关注宜昌市医疗保障局发布的最新政策，确保按时足额缴纳医保费用。
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由于政策可能会有调整，建议定期查看官方通知以获取最新信息。