避免接触蒿草、做好防护、及时就医、改善生活方式是应对关键。
孕妇对蒿草过敏，要尽量避免接触蒿草及花粉，做好防护，若出现过敏症状需及时就医，在医生指导下治疗，同时可通过改善生活方式来减少过敏发生。具体如下：
一、避免接触过敏原
- 减少外出：在蒿草花粉传播的季节，尽量减少外出，尤其是花粉浓度较高的清晨、傍晚时段。
- 做好防护：若必须外出，需佩戴口罩、眼镜、帽子等，减少蒿草花粉的吸入和接触。例如，可选择专业的防花粉口罩，其过滤效果更好。
- 外出后处理：回家后及时更换衣物、清洗面部和鼻腔，防止花粉残留。
二、保持室内清洁
| 清洁项目 | 具体做法 |
|---|---|
| 地面清洁 | 定期用湿布擦拭地板，避免干扫扬起花粉 |
| 家具清洁 | 擦拭家具表面，减少花粉积聚 |
| 床上用品 | 勤洗被褥、床单、枕套等，可每周一次 |
| 空气净化 | 使用空气净化器，降低室内过敏原浓度 |
三、鼻腔清洁
使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂或冲洗器清洗鼻腔，去除鼻腔内的花粉和分泌物，减轻炎症。每日可进行 1 - 2 次。
四、饮食调整
- 增加有益食物摄入：多吃富含维生素 C、维生素 E 和锌的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于减轻过敏症状。
- 避免易过敏食物：避免食用海鲜、辛辣食物等可能加重过敏的食物。
五、及时就医治疗
如果过敏症状严重，如出现呼吸急促、喘息等，应立即就医。医生会根据孕妇具体情况，权衡利弊后选择合适的治疗方案，如开具安全的抗过敏药物等。孕妇切勿自行用药，以免影响胎儿健康。
孕妇对蒿草过敏，通过避免接触过敏原、做好日常清洁、合理饮食及及时就医等多方面措施，可有效应对过敏问题，保障自身和胎儿健康。