西藏社保 可以 合并年限。具体操作如下：

1. 养老保险和医疗保险的合并 ：

• 社保的合并主要是养老保险和医疗保险的缴费年限和个人账户余额的合并。只要合并后养老保险的累计缴费年限达到国家规定的最低缴费年限，并且达到法定的退休年龄，就可以按时办理退休，按月享受基本养老金待遇。

• 在办理退休时，如果医疗保险的累计缴费年限达到国家规定的缴费年限，退休后不再缴纳医疗保险，终身享受医疗保险待遇。

2. 跨省社保合并 ：

• 社保跨省缴费年限不会自动合并。参保人员同时在两地以上存续基本养老保险关系的，在办理转移接续基本养老保险关系时，由转入地社保经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。

3. 失地农民社保与西藏社保的合并 ：

• 农民的失地保险和西藏的15年社保是可以合并的。农民的失地保险和西藏的15年社保都可以归到个人的社保账户，是可以合并的。

4. 外地社保与西藏社保的合并 ：

• 只要条件符合要求，外地社保是可以和西藏社保合并的。如果社保需要转入西藏，需要在四十岁以前将内地社保转入西藏，超过年龄后就只能到办理退休时由退休时所在单位的人力资源部门去社保厅办理。如果要将西藏社保转入内地，直接双方单位分别出具转出转入证明到社保厅办理即可。

建议

• 提前规划 ：如果您在多个地方工作过，建议提前规划好社保的转移和合并，以确保在退休时能够享受到应有的社保待遇。

• 咨询专业意见 ：由于社保政策可能会有所变动，建议咨询当地社保部门或专业社保顾问，以获取最新的政策和操作指导。