在海南查询自己是否停医保，可以通过以下几种方式进行：
- 社保中心查询 ：
- 携带身份证到当地的社保中心查询，可以查询到缴费记录、医保账户余额等信息，从而判断医保是否停保。
- 拨打社保局官方电话咨询 ：
- 拨打当地的社保局官方电话，按照提示进行语音操作，可以查询到医保的相关信息。
- 到当地社保局窗口查询 ：
- 携带身份证到当地的社保局窗口查询，可以查询到医保的缴费状态、账户余额等信息。
- 在线查询 ：
- 通过国家社会保险公共服务平台、微信、支付宝等渠道在线查询医保的相关信息，包括缴费记录、账户余额等信息。
- 登录城市劳动保障网或社会保险业务网站 ：
- 登陆您所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，选择“社保申报”里面选择“停保”就可以了，或者点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，即可查询本人所参保信息和社保缴费情况。
- 海南医保微信小程序 ：
- 打开海南医保微信小程序，点击服务，找到“城乡居民暂停参保登记”，按照系统提示办理相关手续即可。
- 拨打全国社保统一咨询电话 ：
- 拨打全国社保统一咨询电话12333，通过人工服务了解社保状态。
建议选择一种最方便的方式进行查询，例如在线查询或微信查询，这些方式通常更为快捷。如果查询到医保已经停保，需要重新参保并补缴停保期间的医保费用。