2025年1月1日起，社保新规的实施主要包括以下几个方面：

1. 延迟退休 ：

• 渐进式延迟法定退休年龄 ：自2025年1月1日起，原法定退休年龄60周岁的男职工，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63周岁；原法定退休年龄为55周岁的女职工，每4个月延迟1个月，迈向58周岁；原50周岁退休的女职工，每2个月延迟1个月，最终延迟至55周岁。延迟退休遵循小步调整、逐步到位、弹性实施、自愿选择的原则。

2. 养老保险全国统筹 ：

• 养老保险全国统筹的进一步推进 ：新规强调养老保险全国统筹的进一步推进，有助于提高养老保险的公平性和可持续性。

3. 弹性退休制度 ：

• 弹性退休制度的落地 ：允许个人根据自身情况选择合适的退休年龄，增加了退休的灵活性。

4. 病残津贴制度 ：

• 病残津贴的申请与领取 ：自2025年1月1日起，企业职工基本养老保险参保人员在法定退休年龄前，因病或者非因工致残，被鉴定为完全丧失劳动能力的，可以申请按月领取病残津贴。津贴的月标准和支付期限依据参保人员申领时的年龄、累计缴费年限等因素确定。

5. 社保五险变六险 ：

• 长期护理保险 ：自2025年1月1日起，社保五险将变为六险，增加了长期护理保险。长期护理保险的待遇领取地按国家基本养老保险关系转移接续有关规定确定。

6. 取消参保户籍限制 ：

• 取消就业地参保户籍限制 ：全面取消就业地参保户籍限制，提高灵活就业人员等群体的权益。

7. 发展多层次养老保险体系 ：

• 扩大年金制度覆盖范围、推广个人养老金制度 ：新规提出发展多层次养老保险体系，扩大年金制度覆盖范围，推广个人养老金制度，以更好地满足人们的养老需求。

8. 完善社保服务平台 ：

• 完善全国统一的社会保险公共服务平台 ：升级社保卡，推动“一网通办、跨省通办”，提升社保服务的便捷性和效率。

这些新规的实施旨在优化社会保障体系，提升公民的生活质量与保障水平，确保社保制度的公平性和可持续性。建议参保人员及时关注相关政策，了解并适应新的社保规定。