不能
对棉絮过敏通常无法自愈，特别是对于中重度过敏者，必须通过避免接触过敏原、药物干预及环境控制等手段进行缓解和管理。轻度症状可能在减少接触棉絮后有所改善，但个体差异较大，不能完全依赖身体自我调节。
（一）棉絮过敏的成因与表现
棉絮过敏的致病机制
棉絮本身并非传统意义上的强致敏物质，但在加工过程中残留的化学物质、尘螨或纤维微粒可能引发过敏反应。常见的症状包括皮肤瘙痒、红斑、鼻塞、打喷嚏、咳嗽甚至哮喘发作。常见过敏人群特征
易感人群主要包括有过敏体质、过敏性鼻炎、哮喘病史的人群，儿童与老年人免疫系统较弱，也更容易受到影响。
（二）是否能自愈的影响因素
过敏程度决定自愈可能性
轻度过敏者在脱离棉絮环境后，症状可能会逐渐减轻甚至消失；而中重度过敏则需药物干预，如抗组胺药、皮质类固醇等，才能有效控制症状。个体免疫系统差异
不同人免疫系统的调节能力不同，部分人可能通过增强免疫力、调整生活方式等方式实现一定程度的缓解，但这不等于真正意义上的“自愈”。持续暴露风险影响恢复
如果生活环境中有大量棉絮存在，即使症状轻微也可能反复发作，难以彻底缓解，因此环境控制是关键。
（三）应对棉絮过敏的实用策略
应对措施 | 描述 | 适用人群 |
|---|---|---|
环境控制 | 避免使用含棉絮的床上用品，改用防过敏材质如聚酯纤维、乳胶等；使用高密度防螨被套包裹棉制品 | 所有人群 |
药物治疗 | 使用抗组胺药、局部皮质类固醇等缓解症状 | 中重度过敏者 |
生活防护 | 出门佩戴口罩、回家前清理衣物上的棉絮、使用空气净化器 | 易过敏人群 |
医学评估 | 进行过敏原检测以明确是否对棉絮敏感，并制定个性化管理方案 | 反复发作或症状严重者 |
（四）长期管理建议
建立防护意识
日常生活中应提高警惕，特别是在木棉花盛开、棉絮飘散的季节，尽量避免前往棉絮密集区域。优化居住环境
定期清洁家居，保持室内湿度适宜，减少棉絮沉积，有助于降低过敏风险。及时就医干预
若出现反复过敏症状，应及时就医，接受专业指导与治疗，防止发展为慢性呼吸道疾病。
对棉絮过敏不能 自愈，尤其对于中重度过敏者而言，科学干预和持续管理至关重要。通过合理用药、环境控制和生活习惯调整，可以有效缓解症状并预防复发，保障健康生活质量。