根据您的描述，您已交了8年的保险费，但不想继续缴纳，希望了解退保能退多少钱以及相关注意事项。以下是详细解答：

1. 退保金额的计算方式

保险退保的退款金额通常以保单的现金价值为依据。现金价值是指保险合同提前终止时，保险公司根据合同约定应返还给投保人的金额。对于已交费8年的保险产品，现金价值一般为本金的50%左右。

• 现金价值的计算：具体金额取决于保险产品的类型、缴费年限以及保险公司的内部规定。例如，一些长期储蓄型保险（如增额终身寿险、分红险）可能在缴费一定年限后，现金价值会接近或超过已交保费。
• 特殊情况：如果您的保单现金价值较高，达到或超过已交保费，则可能实现“全额退保”。

2. 全额退保的可能性

全额退保通常在以下情况下可能实现：

• 犹豫期内退保：如果是在投保后10-20天的犹豫期内申请退保，可以全额退还已交保费。
• 特殊违规情况：如保险销售人员存在违规操作（如代签名、销售误导等），投保人可以申请全额退保。
• 回本后退保：某些高现金价值的保险产品，当现金价值超过已交保费时，退保相当于全额退保。

3. 退保流程

退保需要按照以下步骤进行：

1. 提交申请：通过电话联系保险公司，填写退保申请表，并提交相关材料（如身份证、保单合同、缴费凭证等）。
2. 审核与处理：保险公司审核申请后，会出具退保确认书，并返还相应的现金价值或保费。
3. 退款到账：退款金额将按照合同约定退还至您的银行账户或其他指定方式。

4. 注意事项

• 退保的影响：退保后，您将失去该保险合同提供的保障，因此需重新评估自身的保险需求。
• 犹豫期规则：如果您仍在犹豫期内（通常为10-20天），可以申请全额退保。
• 时间节点：退保金额与缴费年限密切相关，缴费时间越长，现金价值越高，退款金额也越高。

5. 建议

为了更准确地了解您保单的现金价值及退保金额，建议您：

• 联系保险公司：提供您的保单号，咨询具体的现金价值及退保流程。
• 核对合同条款：查看保单合同中的现金价值表，明确您的权益。
• 专业咨询：如有需要，可寻求保险顾问的帮助，评估退保的利弊。

希望以上信息对您有所帮助！如果需要进一步协助，请随时告知。