注意环境清洁、使用防螨用品、控制室内湿度、避免接触过敏原、增强儿童免疫力、及时就医
对于1 - 6岁对粉尘螨过敏的儿童，在日常生活中需要多方面的注意来减少过敏的发生和减轻过敏症状。环境方面要保持清洁，用品要选择防螨的，还要控制好室内湿度，避免接触过敏原，同时增强孩子自身免疫力，出现严重症状要及时就医。
（一）注意环境清洁
- 日常打扫：定期打扫房间，使用湿布擦拭灰尘，避免灰尘飞扬。比如每周至少全面打扫一次房间，用湿布擦拭家具、门窗等表面，防止灰尘累积为尘螨提供生存环境。
- 物品清洗：定期清洗床上用品、窗帘、地毯等，可使用热水清洗，以杀死尘螨。床上用品建议每1 - 2周清洗一次，窗帘和地毯可视情况每1 - 2个月清洗一次。例如，将床单、被套等放入50℃以上的热水中浸泡清洗，能有效杀灭尘螨。
- 减少易积尘物品：对于地毯、毛绒玩具等容易积尘螨的物品，尽量减少使用或定期进行深度清洁。可以选择一些塑料或木质玩具，减少毛绒玩具的数量，若有毛绒玩具，要定期清洗或用除螨仪清洁。
（二）使用防螨用品
- 防螨床上用品：选择具有防螨功能的床垫、枕头和被子套，可以减少尘螨的滋生和接触。防螨床垫和枕头套能有效阻止尘螨及其排泄物与儿童接触，为孩子创造一个相对安全的睡眠环境。 |用品类型|普通用品|防螨用品| | ---- | ---- | ---- | |尘螨滋生情况|容易滋生尘螨|有效减少尘螨滋生| |与儿童接触情况|尘螨及其排泄物易接触儿童|阻止尘螨及其排泄物接触儿童|
（三）控制室内湿度
- 湿度标准：尘螨在潮湿的环境中容易滋生，因此保持室内适宜的湿度很重要。可以使用除湿机或空调来控制湿度在50%以下。比如在梅雨季节或夏季潮湿天气，及时开启除湿机或空调的除湿功能，将室内湿度控制在合适范围。
- 设备使用：合理使用除湿机或空调，根据室内实际湿度情况调整运行时间和模式。当湿度较高时，可增加除湿机的运行时间，当湿度接近50%时，可适当减少运行时间，以维持室内湿度稳定。
（四）避免接触过敏原
- 日常物品：尽量减少孩子接触尘螨的机会，如不摆放毛绒玩具、不使用地毯等。避免孩子接触可能带有尘螨的物品，如旧书、旧衣物等。在孩子的房间内，不放置过多可能积尘的物品，保持房间简洁。
- 打扫防护：在打扫卫生时，可让儿童暂时离开房间，避免吸入扬起的尘螨。比如在打扫房间前，将孩子带到其他干净通风的房间，等打扫完并通风一段时间后，再让孩子回到房间。
（五）增强儿童免疫力
- 饮食均衡：保证儿童均衡饮食，摄入足够的营养。鼓励孩子多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，这些食物有助于增强身体免疫力。每天保证孩子摄入适量的蔬菜、水果、肉类、谷物等，为孩子的生长发育和免疫系统提供充足的营养。
- 户外活动：适当进行户外活动和锻炼，有助于提高儿童自身免疫力，减轻过敏反应。可以每天安排孩子进行1 - 2小时的户外活动，如散步、玩耍等，让孩子多接触自然环境，增强体质。
（六）及时就医
- 症状判断：如果孩子出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红斑、咳嗽、喘息等，家长要及时判断症状的严重程度。若症状较轻，可先采取一些家庭护理措施，如清洁皮肤、保持室内通风等；若症状严重，如出现哮喘、呼吸困难等症状，应立即就医。
- 治疗配合：医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如西替利嗪等抗组胺药等，以缓解症状。可在医生指导下进行脱敏治疗，帮助儿童逐渐适应尘螨，减少过敏发作的频率和严重程度。家长要严格按照医生的嘱咐给孩子用药，按时带孩子进行脱敏治疗，并注意观察孩子的症状变化和药物反应。
对于1 - 6岁对粉尘螨过敏的儿童，家长需要从环境、用品、生活习惯等多个方面进行细致的护理和关注。通过注意环境清洁、使用防螨用品、控制室内湿度、避免接触过敏原、增强儿童免疫力以及及时就医等措施，能有效减少孩子过敏的发生，保障孩子的健康成长。