不可以
对灰尘过敏通常无法自愈。这种过敏状态一旦形成，免疫系统会对尘螨、霉菌孢子、动物皮屑等灰尘中的常见过敏原持续产生过度反应，导致反复发作的过敏症状。虽然部分个体可能在特定条件下症状得到缓解，但过敏的本质不会因此消失，仍需通过环境控制、免疫调节或医学治疗等手段来应对。

一、尘螨过敏的免疫机制

1. 免疫系统的“记忆”效应
   一旦免疫系统识别出尘螨为“有害物质”，就会生成IgE抗体，并将其储存在肥大细胞和嗜碱性粒细胞中。当再次接触尘螨时，这些抗体会迅速触发免疫反应，释放组胺等化学物质，引发鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状。这种免疫“记忆”一旦建立，很难自然消除。

2. 过敏反应的类型
   尘螨过敏主要属于I型超敏反应，即速发型过敏反应。这类反应发生迅速，症状可能在几分钟内出现，并且持续时间相对较短。反复暴露会引发慢性炎症反应，如鼻炎、哮喘等，症状会逐渐加重。

二、尘螨过敏的诱因与环境因素

1. 尘螨的广泛存在
   尘螨以人体脱落的皮屑为食，主要存在于床垫、地毯、布艺家具中。这些地方温度和湿度适宜，为尘螨提供了理想的繁殖环境。

2. 生活方式因素
   现代人长时间待在室内，与尘螨接触的机会较频繁。尽管可以通过清洁和通风减少尘螨数量，但完全避免接触尘螨几乎是不可能的。室内使用空调、加湿器等设备也可能增加尘螨的生存率。

三、尘螨过敏的治疗与预防

1. 药物治疗
   包括抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）、鼻用类固醇（如布地奈德喷雾）等，可有效缓解症状。对于严重过敏者，医生可能会推荐脱敏治疗（免疫疗法），通过长期小剂量接触过敏原来逐渐降低免疫系统的敏感性。

2. 环境控制
   通过减少尘螨数量和改善居住环境，可以显著降低过敏反应的发生频率和严重程度。例如，使用防尘螨的床罩和枕头、定期吸尘、减少地毯使用等。

3. 免疫调节
   一些研究表明，早期接触自然环境和微生物可能有助于降低过敏风险。例如，养宠物或接触自然尘土可能通过调节肠道微生物群，增强免疫系统的多样性，从而减少对尘螨等过敏原的过度反应。

对灰尘过敏是一种免疫系统对无害物质过度反应的现象，尘螨是最常见的致敏因素。由于免疫系统的“记忆”效应和尘螨的广泛存在，这种过敏通常不会自愈。通过药物治疗、环境控制和免疫调节等手段，是缓解症状和预防复发的关键。通过科学管理，可以有效降低过敏对生活质量的影响。