打呼噜的人是否命苦，这个问题不能一概而论，因为打呼噜的原因和严重程度不同，对健康的影响也会有所差异。以下是一些关键点：
- 轻微打呼噜 ：
- 如果打呼噜是由于过度疲劳、鼻炎、感冒等暂时性因素引起的，通常不会对健康造成长期危害。通过适当休息和疾病治疗，打呼噜现象可以缓解。
- 严重打呼噜 ：
- 如果打呼噜情况严重，如刚躺下就打呼噜、整个睡眠过程中都打呼噜，并伴有口干舌燥、头痛、胸闷、呼吸不顺畅等症状，这可能是低血氧症的表现，对心脑血管健康有较大危害。
- 反复憋气 ：
- 在患有咽喉部位疾病或身体过度肥胖的情况下，打呼噜并伴有反复憋气的现象，会对大脑、心脏等器官造成危害，可能出现头晕头痛、身体乏力、心慌等症状。
- 呼吸暂停 ：
- 如果在睡眠中打呼噜时出现突然呼吸停止超过20秒钟的现象，并且这种情况反复出现，属于病理性打鼾，尤其是患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，可能导致血压升高、心率异常，甚至危及生命。
- 健康风险 ：
- 打呼噜不仅是睡眠呼吸暂停综合征的信号，还与高血压、高血脂、糖尿病、心肌梗塞、冠心病、中风等多种疾病有关。长期打呼噜会增加这些疾病的发生风险，缩短寿命。
- 治疗与预防 ：
- 对于严重打呼噜和呼吸暂停的患者，应及时就医，进行正规治疗。改变睡姿、减轻体重、治疗咽喉疾病等方法也有助于缓解打呼噜现象。
综上所述，打呼噜的人是否命苦，取决于打呼噜的原因和严重程度。轻微打呼噜通常不会对健康造成长期影响，而严重打呼噜则可能引发多种健康问题，甚至危及生命。因此，建议打呼噜的人及时就医，寻求专业治疗。