对宠物毛发过敏的自救措施需结合环境控制、药物治疗和免疫治疗，具体方法如下：
一、环境控制
减少接触
限制宠物进入卧室、沙发等高频接触区域，避免直接抚摸、搂抱宠物。
接触宠物后立即更换衣物、洗手，并用肥皂清洁接触部位。
清洁与防护
定期为宠物梳理毛发，使用专用梳子清理脱落皮屑，每周用温水为宠物洗澡（短毛犬建议每周1次，长毛犬可适当增加频率）。
保持室内环境整洁，使用吸尘器清除地面、家具表面的皮屑和毛发，卧室设置防螨床罩，定期高温清洗床品。
空气净化
选择CADR≥150m³/h的空气净化器，搭配H12级以上HEPA滤网，放置于宠物活动区与人类活动区交界处。
二、药物治疗
短期缓解
皮肤瘙痒可外用无极膏、炉甘石洗剂；鼻塞、流涕可用布地奈德鼻喷雾剂；眼部瘙痒用色甘酸钠滴眼液。
严重症状（如呼吸困难、喉头水肿）需立即就医。
长期控制
口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）缓解症状。
三、免疫治疗
舌下脱敏 ：每日服用微量过敏原滴剂，逐步建立免疫耐受，疗程3-5年，成功率约70%。
皮下注射 ：每周一次过敏原提取物注射，适合过敏程度较重且时间灵活者，但需严格遵医嘱。
四、其他措施
饮食调理 ：避免油腻、辛辣食物，多摄入维生素C（如柑橘类水果）增强免疫力。
定期检测 ：通过皮肤点刺试验或血液检测明确过敏原，为免疫治疗提供依据。
注意 ：若症状持续加重或出现严重反应（如喘息、休克），需立即就医，不可自行长期使用激素类药物。