接触牛羊毛发后5-30分钟内可能出现过敏症状
对牛羊毛发过敏的自救需结合症状识别、紧急处理及长期预防，核心在于快速脱离过敏原、针对性缓解症状并减少后续接触风险。
一、过敏症状与严重程度识别
- 典型症状：接触后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹（如红斑、风团、水疱）；呼吸道症状（鼻塞、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难）；眼部不适（眼痒、结膜充血）；严重时可伴血压下降、意识模糊等全身反应。
- 严重程度分级：
过敏程度 核心表现 风险提示 轻度 局部皮肤瘙痒、红斑，无其他系统症状 及时处理可快速缓解 中度 全身皮疹、鼻塞/咳嗽、轻微胸闷 需药物干预，避免进展为重症 重度 呼吸困难、喉头水肿、血压下降（成人收缩压＜90mmHg） 需立即急救，否则危及生命
二、不同阶段自救措施
紧急处理（接触后立即行动）
- 脱离过敏原：立即移除接触的牛羊毛发制品（如衣物、毛毯），用温水+温和肥皂清洗接触部位皮肤，避免抓挠。
- 轻度过敏：外用炉甘石洗剂缓解瘙痒；口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。
- 中度过敏：在轻度处理基础上，可短期使用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松）涂抹皮疹处；若咳嗽/鼻塞持续，用生理盐水冲洗鼻腔。
- 重度过敏：立即肌注肾上腺素（成人0.3-0.5mg，儿童0.01mg/kg），保持平卧位，拨打120；若出现心跳骤停，立即心肺复苏。
长期预防（降低复发风险）
- 避免接触：选择棉、麻等非动物毛材质的衣物/家居用品；减少接触牛羊及相关环境（如牧场、羊毛加工场所）。
- 环境管理：定期清洁家居，使用防螨床品，减少羊毛纤维残留；开启空气净化器降低空气中的毛发微粒。
- 增强体质：均衡饮食（补充维生素C、维生素D），适度运动，必要时在医生指导下进行过敏原特异性免疫治疗。
对牛羊毛发过敏的自救需“快识别、早处理、长预防”，轻度症状可通过基础措施控制，重度反应需争分夺秒急救，长期避免接触是降低风险的关键。