不一定能自愈，取决于个体免疫系统的反应和过敏的严重程度。

对酵母菌过敏是否能够自愈主要依赖于个人免疫系统的状态以及过敏症状的严重性。轻微的过敏反应可能在避免接触过敏原后自行缓解，而严重的过敏则需要医疗干预才能有效控制。

一、酵母菌过敏的基本概念

1. 酵母菌过敏的症状 酵母菌过敏症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀等局部反应，也可能伴有腹痛、红疹、腹泻及皮肤脱皮等症状。这些症状可能会随着酵母菌暴露量的变化而有所不同。
2. 过敏机制简介 当人体免疫系统错误地将酵母菌视为有害物质并产生抗体时，就会引发一系列过敏反应。这种反应可能是即刻性的也可能是延迟性的。

二、影响自愈的因素分析

1. 免疫系统强度 强健的免疫系统有助于身体自我修复，并且对于轻度的酵母菌过敏可能不需要特别治疗即可恢复健康。免疫力低下的人群更容易遭受反复感染或过敏。
2. 过敏史和个人体质 如果个体有其他类型的过敏史或者遗传倾向，则其发生酵母菌过敏的可能性更高，且更难以自愈。
3. 环境与生活习惯 生活环境中持续存在酵母菌或者不良的生活习惯（如饮食不当）会加剧过敏症状，阻碍自愈过程。

三、应对策略与预防措施

1. 避免过敏原 了解哪些食品或环境因素可能含有酵母菌，并尽量避免接触是关键的第一步。
2. 医疗咨询与药物治疗 在医生指导下使用抗组胺药或其他药物来缓解过敏症状，必要时进行脱敏治疗以减少长期过敏风险。
3. 改善生活方式 增强体质，保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食，适量运动，有助于提高免疫力，从而有利于自愈过程。

通过理解酵母菌过敏的原因及其对人体的影响，我们可以采取适当的措施来管理和预防过敏的发生。虽然一些轻微的过敏案例有可能自愈，但对于大多数人来说，识别并远离过敏原，结合合理的医疗建议和健康的生活方式，是确保身体健康的关键所在。