成都12123指定体检医院近视怎么办

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如果在成都12123体检中发现近视,可以参考以下建议:

  1. 及时配镜
  • 如果近视度数较低,不影响日常生活和学习,可以暂时不配镜,但需要定期复查视力。

  • 如果近视度数较高,影响日常生活和学习,应及时配镜,以矫正视力,避免近视进一步加深。

  1. 眼科检查
  • 需要到正规的眼科医院进行全面的眼科检查,包括视力、眼压、眼底等,以确定近视的原因和程度,并排除其他眼部疾病。
  1. 控制用眼时间和距离
  • 避免长时间近距离用眼,如看书、看电视、玩手机等,每30-40分钟应休息10-15分钟,向远处眺望或做眼保健操。

  • 保持正确的读写姿势,眼睛与书本的距离应保持30-40厘米。

  1. 增加户外活动
  • 户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息,减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
  1. 注意饮食和营养
  • 多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等,有助于保护眼睛。
  1. 定期复查
  • 近视患者应定期到眼科医院进行复查,以便及时调整配镜度数和治疗方案。
  1. 其他矫正方法
  • 如果不想戴眼镜,可以通过屈光手术来矫正近视,如角膜激光手术等。
  1. 选择合适的医院
  • 可以选择成都地区知名的眼科医院进行进一步的检查和治疗,如四川大学华西眼科、成都英华眼科、成都爱尔眼科医院和成都何氏眼科等。

这些建议可以帮助你在体检中发现近视后,采取适当的措施来矫正视力并保护眼睛健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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