立即停止摄入咖啡因并采取以下措施
当发生咖啡因过敏 时，首要任务是立即停止摄入含咖啡因的饮品或食物 ，并根据症状严重程度采取相应的紧急处理措施。轻度反应可自行缓解，但若出现呼吸困难、心悸、严重皮疹等严重症状，必须立即拨打急救电话（如120）并寻求专业医疗帮助 。
一、轻度过敏反应的应急处理
服用抗组胺药物
可口服非处方抗过敏药物如氯雷他定、扑尔敏等，有助于缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。
冷敷缓解皮肤反应
对于出现荨麻疹或局部肿胀者，可用冷毛巾冷敷减轻不适感。
多饮水促进代谢
鼓励大量饮水以加速体内咖啡因 代谢，减少持续刺激。
方法 | 适用人群 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
抗组胺药 | 轻度皮疹/瘙痒 | 缓解过敏症状 | 按说明剂量服用 |
冷敷法 | 局部皮肤反应 | 减轻肿胀与瘙痒 | 避免冰块直接接触皮肤 |
多饮水 | 所有人群 | 加快代谢排出咖啡因 | 不适用于有肾功能障碍者 |
二、中重度过敏反应的应对策略
使用肾上腺素自动注射器（EpiPen）
若患者随身携带肾上腺素笔，并已被确诊为严重过敏体质，应立即注射 以防止休克发生。
保持平躺并抬高双腿
有助于维持血压稳定，避免晕厥或休克加重。
拨打急救电话并送医救治
出现呼吸困难、意识模糊、心跳加快等表现时，必须立刻就医 ，由医生进行静脉给药及监护治疗。
方法 | 适用症状 | 操作要点 | 风险提示 |
|---|---|---|---|
肾上腺素注射 | 呼吸困难/血压下降 | 确认部位后迅速注射 | 使用后仍需送医观察 |
平躺抬腿 | 血压波动/头晕 | 保持安静，避免剧烈活动 | 不适用于有外伤者 |
急救呼叫 | 心悸/意识不清 | 明确告知过敏史及当前症状 | 不可延误送医时间 |
三、后续管理与预防措施
彻底避免摄入含咖啡因食品
包括咖啡、茶、巧克力、某些能量饮料等，选择无咖啡因替代品 如花草茶、果汁等。
随身携带应急药物
特别是对曾有严重反应者，应备有医生开具的抗过敏药物或肾上腺素笔 。
定期体检与过敏原检测
了解是否合并其他食物或环境过敏原 ，以便综合管理。
面对咖啡因过敏 的紧急情况，关键在于识别症状、及时干预并避免再次接触致敏源 。无论是轻度还是重度反应，都应高度重视并采取相应措施，以保障生命安全和健康质量。