孕22周6天吃鳜鱼有什么好处

怀孕22周6天吃鳜鱼的好处包括:增强免疫力、促进胎儿大脑发育、补充优质蛋白质和必需脂肪酸,同时降低早产风险。

1. 增强免疫力

鳜鱼富含蛋白质、氨基酸和微量元素,能够增强孕妇的免疫力,帮助抵抗孕期感染,同时为胎儿提供良好的营养支持。

2. 促进胎儿大脑发育

鳜鱼含有DHA(二十二碳六烯酸),这是胎儿大脑和视网膜发育的重要营养素。孕期适量摄入DHA,不仅能促进胎儿智力发育,还能提高宝宝的视力功能。

3. 补充优质蛋白质

鳜鱼是优质蛋白质的良好来源,其蛋白质含量高达18%-20%,且易于消化吸收,利用率高。这对于孕妇自身组织修复和胎儿生长发育至关重要。

4. 补充必需脂肪酸

鳜鱼富含Ω-3脂肪酸,包括EPA和DHA,这些脂肪酸有助于降低血液黏稠度、改善脂肪代谢,并预防孕期心脑血管疾病。

5. 降低早产风险

研究表明,孕期适量食用富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类(如鳜鱼),可以延长孕周,降低早产的可能性,并提高胎儿出生体重。

怀孕22周6天适量食用鳜鱼,不仅能补充孕妇所需的营养,还能促进胎儿健康发育。但需注意,每周食用2-3次鱼类即可,避免过量摄入高汞鱼类。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
相关推荐

2025年新疆博尔塔拉嗅觉减退在线问诊推荐哪个医院

在寻求2025年新疆博尔塔拉嗅觉减退在线问诊 时,推荐优先考虑新疆维吾尔自治区人民医院 和新疆医科大学第一附属医院 ,这两家医院不仅拥有丰富的临床经验,还提供便捷的线上咨询服务。 在线问诊服务概览 新疆维吾尔自治区人民医院 提供全面的耳鼻喉科诊疗服务,包括专业的嗅觉障碍评估。 拥有资深专家团队,如唐亮主任医师,擅长耳鼻部整形及复杂疾病的治疗。 新疆医科大学第一附属医院

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉吞咽困难在线问诊推荐哪个医院

2025年新疆博尔塔拉吞咽困难在线问诊推荐医院 新疆博尔塔拉地区吞咽困难患者推荐选择新疆医科大学第一附属医院进行在线问诊 。该医院在耳鼻喉科 和神经内科 领域拥有丰富的诊疗经验和专业的医疗团队,能够为患者提供精准的诊断和个性化的治疗方案。 医院选择的重要性 1.专业团队与设备支持新疆医科大学第一附属医院配备了先进的吞咽功能检查设备,如视频吞咽造影和纤维内镜吞咽功能检查(FEES)

健康新闻 2025-02-27

被小猫挠破皮后超过24小时再注射破伤风针是不是就没有用了?

不能 被小猫挠破皮后,如果超过24小时再注射破伤风针,并不是就没有用了。破伤风的潜伏期通常为1~2周,因此即使超过了24小时,及时接种仍然可以起到预防作用,甚至在一定程度上减轻发病后的症状。 一、破伤风针的作用与时间窗口 破伤风针的基本作用 破伤风针主要通过提供抗体来中和破伤风梭菌产生的毒素,从而预防破伤风的发生。它包括破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白两种类型。 接种时间窗口

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉手指发麻在线问诊推荐哪个医院

​​2025年新疆博尔塔拉​ ​出现​​手指发麻​ ​症状时,优先推荐通过​​在线问诊​ ​平台联系​​博尔塔拉蒙古自治州人民医院​ ​或​​新疆生产建设兵团第五师医院​ ​,这两家医院在神经内科和手部症状诊疗方面具备专业优势,且支持远程咨询服务。 哪些医院适合在线问诊? ​​博尔塔拉蒙古自治州人民医院​ ​:作为当地唯一​​三级甲等综合医院​ ​,其​​神经内科​ ​对​​周围神经病变​

健康新闻 2025-02-27

推拿正骨属于什么专业

推拿正骨属于 中医骨伤科学 专业或 针灸推拿专业 。 中医骨伤科学 :这个专业主要学习中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、中医骨伤科学基础、推拿学、中医正骨学、中医筋伤学、骨伤手术学、中医骨病学、中医康复学、针灸学等。 针灸推拿专业 :这个专业旨在培养学生掌握中医针灸推拿的基本知识、专业理论和实践技能,使其具备运用中医方法进行疾病诊疗及康复保健的实际工作能力。

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉脚跟痛在线问诊推荐哪个医院

新疆博尔塔拉地区有几家医院提供治疗脚跟痛的服务,以下是一些推荐的医院及其相关信息: 博乐市维吾尔医医院康复医学科 特色疗法 :该科室提供多种中医和维吾尔医特色疗法,包括针灸、推拿、拔罐、艾灸等,专门针对跟痛症等颈肩腰腿疼疾病进行治疗。 南湾街社区卫生服务中心中医理疗科 治疗范围 :中医理疗科提供针刺、火针、推拿正骨、艾灸、砭石巨罐、穴位贴敷、刺络放血等中医外治疗法,适用于跟痛症等疼痛性疾病。

健康新闻 2025-02-27

被小猫咬出血后应该采取哪些措施

立即清洗伤口、消毒处理、评估伤口情况、接种狂犬病疫苗 被小猫咬出血后,应迅速采取一系列措施来降低感染和其他并发症的风险。这包括彻底清洁伤口以去除可能存在的细菌和病毒,进行适当的消毒以防感染,根据伤口的严重程度决定是否需要专业医疗干预,并考虑是否需要接种狂犬病疫苗或其他预防性治疗。 一、紧急处理步骤 冲洗伤口 清洗是防止感染的第一步。应该用流动的清水和温和的肥皂彻底清洗伤口至少20秒

健康新闻 2025-02-27

被小猫挠破皮后超过24小时再注射破伤风针是不是就没有用了?

不能 被小猫挠破皮后,如果超过24小时再注射破伤风针,并不是就没有用了。破伤风的潜伏期通常为1~2周,因此即使超过了24小时,及时接种仍然可以起到预防作用,甚至在一定程度上减轻发病后的症状。 一、破伤风针的作用与时间窗口 破伤风针的基本作用 破伤风针主要通过提供抗体来中和破伤风梭菌产生的毒素,从而预防破伤风的发生。它包括破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白两种类型。 接种时间窗口

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉皮肤起疹在线问诊推荐哪个医院

​​2025年新疆博尔塔拉蒙古自治州​ ​皮肤起疹患者若需​​在线问诊​ ​,优先推荐​​新疆生产建设兵团第五师医院​ ​、​​博尔塔拉蒙古自治州人民医院​ ​及​​博乐市维吾尔医医院​ ​,三者在皮肤科诊疗资源、特色技术及线上服务覆盖方面表现突出。 一、核心推荐医院及优势 ​​新疆生产建设兵团第五师医院​ ​ ​​三级综合医院​ ​,皮肤科为三甲科室,拥有12个亚专科和37位医生

健康新闻 2025-02-27

云南文山治疗电视眼病的医院排名

云南文山治疗电视眼病的医院排名 在云南文山地区,治疗电视眼病(通常指因长时间看电视导致的眼部问题,如近视、干眼症等)的医院排名前列的有: 文山州人民医院眼科 :作为三甲综合医院,文山州人民医院眼科在治疗眼科常见病及疑难病方面拥有丰富的临床经验和优质的专家资源。 文山市人民医院眼科 :同样作为三甲综合医院,文山市人民医院眼科在眼科疾病治疗方面也具有很高的水平。 文山艾维眼科医院 :作为专科医院

健康新闻 2025-02-27

教资体检会查妇科吗

​​通常仅幼儿园教资体检要求妇科检查,其他学段一般不包括​ ​。 申请​​教师资格证​ ​的体检项目中,​​妇科检查​ ​是否包含主要取决于​​学段​ ​和​​地区规定​ ​。以下是具体分析: (一)不同学段的妇科检查要求 ​​幼儿园教师资格​ ​ ​​必须检查​ ​:根据教育部规定,申请幼儿园教师资格的女性需完成​​妇科常规检查​ ​、​​分泌物检测​ ​(如白带常规)及​​阴道彩超​ ​等

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉气短在线问诊推荐哪个医院

在新疆博尔塔拉地区,如果您遇到气短 的问题,推荐您优先考虑前往博尔塔拉蒙古自治州人民医院 进行在线问诊或实地就医。该医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备,能够为患者提供全面的检查和个性化的治疗方案。 了解气短的原因 心脏问题 :如冠心病、心力衰竭等心脏病可能导致呼吸困难。 肺部疾病 :包括慢性阻塞性肺病(COPD)、哮喘等。 其他因素 :贫血、焦虑症等也可能引起气短症状。

健康新闻 2025-02-27

云南文山治疗变态反应性结膜炎的医院排名

云南文山治疗变态反应性结膜炎的最佳医院排名中, 文山州人民医院以其专业的医疗团队和先进的治疗设备位居榜首 ,其次是文山市人民医院和文山州中医院。这些医院在治疗变态反应性结膜炎方面具有丰富的经验和良好的患者口碑。以下是这些医院的详细介绍和优势: 1.文山州人民医院:专业团队:文山州人民医院拥有一支由经验丰富的眼科专家组成的团队,他们在变态反应性结膜炎的治疗方面有着深入的研究和丰富的临床经验

健康新闻 2025-02-27

被小猫咬了之后肿了咋整

立即清洗伤口、使用抗生素药膏、冷敷、及时就医注射狂犬疫苗和破伤风抗毒素。 被小猫咬伤后出现肿胀,表明可能存在感染的风险,需要迅速采取措施进行处理,以减少进一步的健康风险。 一、伤口初步处理 清洗伤口 使用温水和温和的肥皂彻底清洗伤口至少15分钟,有助于去除可能存在的细菌。 冷敷 在没有皮肤破损的情况下,可以采用冰袋冷敷来帮助减轻疼痛和肿胀。 局部消毒 利用碘伏或其他消毒剂对伤口进行消毒

健康新闻 2025-02-27

中医院哪家治疗桥本甲状腺好

以下是一些治疗桥本甲状腺炎比较好的中医院: 中国中医科学院广安门医院 医院简介 :中国中医科学院广安门医院是一所三级甲等中医医院,位于北京市西城区广安门内北线阁5号。 医生团队 :内分泌科拥有一支专业的医疗团队,其中不乏经验丰富的中医专家,如副主任医师冯春鹏等。 治疗特色 :在桥本甲状腺炎的治疗上,注重辨证论治,采用中药方剂如柴胡疏肝散、逍遥丸、消瘰丸等,可改善临床症状,调节机体免疫

健康新闻 2025-02-27

同济医院属于哪个大学

同济大学附属同济医院是中国著名的综合性三级甲等医院,隶属于华中科技大学。以下是关于该医院的详细信息,包括其历史背景、隶属关系、主要科室和特色、科研成就、医疗服务质量以及未来发展规划。 同济医院的历史背景 创立与早期发展 ​创立背景 :同济医院由德国医师埃里希·宝隆于1900年在上海创立,最初名为“同济医院”。1907年,为纪念宝隆,医院更名为“宝隆医院”。 ​早期发展 :1946年

健康新闻 2025-02-27

被小猫咬了之后肿了身体发热怎么办

不可以忽视被小猫咬伤后的肿胀与发热症状 被小猫咬伤后,如果出现伤口肿胀和身体发热的症状,这可能是感染的迹象,需要立即采取措施进行处理。及时的清洁、消毒以及必要的医疗干预可以有效预防并发症的发生。 一、初步处理步骤 清洁伤口 使用流动清水彻底冲洗伤口至少5分钟,然后用肥皂和水轻轻清洗周围皮肤。 消毒处理 采用碘伏或其他抗菌药膏涂抹伤口,并覆盖无菌纱布或创可贴保护伤口。 冷敷缓解肿胀

健康新闻 2025-02-27

2025年新疆博尔塔拉晕厥在线问诊推荐哪个医院

​​2025年新疆博尔塔拉地区​ ​的​​晕厥患者​ ​若需​​在线问诊​ ​,​​博尔塔拉蒙古自治州人民医院​ ​是首选医疗机构,其​​心血管内科​ ​和​​神经内科​ ​具备专业诊疗能力,同时支持线上咨询与急诊服务。 ​​核心医院推荐与特色分析​ ​ ​​博尔塔拉蒙古自治州人民医院​ ​ ​​医院等级​ ​:​​三级甲等​ ​综合性医院,全州规模最大。 ​​优势科室​ ​:​​心血管内科​

健康新闻 2025-02-27

云南文山治疗鲍恩病哪个医院比较好

​​云南文山治疗鲍恩病推荐选择文山壮族苗族自治州人民医院​ ​,该院是当地唯一的三级甲等综合医院,​​皮肤风湿免疫科​ ​拥有专业团队和丰富诊疗经验,擅长皮肤病、男性病及风湿免疫性疾病的诊治,​​左卫堂、赵俊文等专家​ ​在鲍恩病等皮肤疾病领域技术突出。 ​​医院资质与专科优势​ ​:文山州人民医院作为三级甲等医院,皮肤风湿免疫科设备完善,诊疗范围涵盖鲍恩病等疑难皮肤病,科室专家团队临床经验丰富

健康新闻 2025-02-27

云南文山医院肠胃科设备

云南文山医院肠胃科配备了国际先进的诊疗设备 ,如高清电子胃肠镜、胶囊内镜系统、超声内镜等,能精准检测消化道疾病,结合微创技术实现高效治疗。以下是其核心设备与技术亮点: 高清电子胃肠镜 采用奥林巴斯或富士最新型号,具备NBI窄带成像功能,可清晰观察黏膜细微病变,早期发现肿瘤、溃疡等病症,检查痛苦小、安全性高。 胶囊内镜与超声内镜 胶囊内镜适用于小肠全面筛查,患者吞服后无痛完成全程拍摄

健康新闻 2025-02-27
首页 顶部