在北京，您可以通过线上方式自主更改医保定点医院。以下是详细的操作步骤和注意事项：
1. 改定点医院的背景信息
北京市医保定点医院变更服务已上线，参保人员可以在线自主操作，无需前往线下办理。线上操作渠道包括“京通”小程序、“医保北京”公众号和“北京市社会保险网上服务平台”等。
2. 可用操作平台
您可以选择以下平台进行操作：
- “京通”小程序：微信中搜索“京通”小程序，完成激活与认证后，进入“个人定点查询修改”或“健康服务”板块。
- “医保北京”公众号：关注公众号后，按照提示路径进行操作。
- “北京市社会保险网上服务平台”：登录平台后，选择【个人登录】，进入个人账号界面。
3. 操作步骤
以下是具体的操作流程（以“京通”小程序为例）：
- 打开“京通”小程序，完成激活与认证。
- 进入“个人定点查询修改”或“健康服务”板块。
- 点击“个人定点医疗机构变更”页面。
- 在需要变更的医院右侧点击“选择”，输入新选定的定点医院。
- 点击“提交”按钮，页面提示“成功”后，点击“确认”。
4. 变更生效时间
- 变更成功后，次日生效。
- 每月可变更一次定点医院，操作时间为每月4日（节假日顺延）至当月最后一天，每日6:00至22:00。
5. 注意事项
- 无需选择的部分医院：本市所有定点中医医院、定点专科医院、49家定点A类医院、所有定点社区卫生服务机构均为参保人员的共同定点医院，无需单独选择，可按规定就医。
- 咨询与帮助：如遇问题，可拨打医保服务热线 010-96102 或 010-12333 寻求人工客服帮助。
通过以上步骤，您可以轻松完成北京医保定点医院的变更。如有其他疑问，建议及时联系医保相关部门或拨打服务热线获取帮助。