注射去木偶纹后，恢复时间因个体差异和术后护理而异，通常肿胀期为3-7天，效果显现期为4-14天，完全恢复需1-2个月，效果维持约6-12个月。
恢复阶段与关键表现
急性肿胀期（0-3天）
- 注射部位可能出现轻度肿痛、淤青或针眼渗血，可通过冰敷和避免按压缓解。
- 需保持身体直立，避免剧烈运动或沾水。
效果初现阶段（4-7天）
- 淤青逐渐吸收，肌肉放松效果开始显现，木偶纹初步舒展。
- 需严格忌口辛辣、酒精，避免服用影响凝血药物。
效果稳定期（8-90天）
- 肌肉进一步放松，面部僵硬感减轻，效果趋于自然。
- 禁止热敷或揉搓注射区域，减少夸张表情。
降解期（91-180天）
肉毒素逐渐代谢，效果减弱，需根据医生建议进行二次注射以维持效果。
不同注射方案对比
| 方法 | 适用情况 | 维持时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 肉毒素 | 动态木偶纹 | 6-8个月 | 需精准控制剂量，避免表情僵硬 |
| 玻尿酸 | 静态凹陷 | 8-12个月 | 选择低交联度产品更自然 |
| 自体脂肪 | 深度容积缺失 | 2-5年 | 存在吸收率问题，需多次补充 |
风险提示与核心建议
- 禁忌人群：重症肌无力、过敏体质、妊娠期或未控制的慢性病患者不宜注射。
- 术后护理：24小时内避免按压，1周内禁辛辣饮食及剧烈运动。
- 医生选择：优先选择具备整形外科资质的医师，降低并发症风险。
注射去木偶纹需结合个体皮肤状态与衰老程度，合理选择方案并严格遵循术后护理。定期评估与科学维养能延长年轻化效果，但需保持对代谢差异和效果期限的理性预期。