取颊脂垫瘦脸是否值得做，取决于个人面部基础、审美需求及对手术风险的接受度。对于面中部肥胖或圆脸且颊脂垫肥大的求美者，该手术能有效改善轮廓，效果长期维持；但若颧骨发育不良或脂肪垫较薄，则可能引发凹陷或显老问题。
一、什么是颊脂垫？
颊脂垫是位于颧骨下方、咬肌前缘的深层脂肪组织，其过度发育会导致“娃娃脸”或“包子脸”外观。作为“可牺牲”组织，摘除后不影响咀嚼功能，但需严格把控去除量以避免术后凹陷。
二、适合人群与禁忌症
适合人群：
- 面颊丰满、圆脸，尤其中下面部肥胖者；
- 瘦脸针无效或面部吸脂效果不佳者；
- 双侧脸型不对称需矫正者。
禁忌人群：
- 颧骨发育不良导致面颊凹陷者；
- 严重慢性病（如高血压、糖尿病）或凝血功能障碍患者；
- 孕期、哺乳期或面部感染者。
三、手术效果与风险对比
| 项目 | 优势 | 风险 |
|---|---|---|
| 效果 | 瘦脸明显，长期维持（10年以上） | 去除过量易致面部凹陷或下垂 |
| 创伤 | 口腔内切口，无可见疤痕 | 可能损伤神经血管，引发血肿、麻木 |
| 恢复期 | 1-2个月基本消肿 | 肿胀期长（1-2个月），需严格护理 |
四、核心建议与风险提示
- 术前评估：通过专业医生检查确认脂肪类型（皮下脂肪or颊脂垫），避免误判。
- 量力而行：去除量需精准，过度切除可能导致“嘬腮”显老，不足则效果不显。
- 术后护理：
- 冰敷3天，漱口5天以防感染；
- 避免辛辣饮食和剧烈运动1个月；
- 发现血肿或不对称需及时复诊。
取颊脂垫瘦脸是一项需权衡利弊的选择。对于符合适应症且选择正规机构的求美者，它能显著提升轮廓精致度；反之，则可能适得其反。最终效果取决于医生的技术经验与个体的术后管理。