以下是关于消炎护龈牙膏的推荐及相关信息的整理：

1. 推荐品牌及特点

根据多个权威榜单和用户评价，以下品牌在消炎护龈牙膏领域表现较为突出：

（1）云南白药

• 特点：含有云南白药活性成分，具有止血、消炎、减轻牙龈出血和疼痛的作用。
• 适用人群：适合牙龈轻微出血、牙龈炎或牙周炎初期患者。
• 用户评价：综合表现较好，用户反馈其对牙龈问题有显著改善作用。

（2）舒适达

• 特点：主打抗敏感和牙龈护理，含有氟化钠和硝酸钾，可减轻牙齿敏感和牙龈问题。
• 适用人群：适合牙龈敏感、容易出血的人群。
• 用户评价：部分用户表示长期使用后牙龈出血症状有所缓解。

（3）狮王

• 特点：以“牙龈护理”为卖点，含有多种消炎成分，有助于改善牙龈健康。
• 适用人群：适合牙龈经常红肿、有炎症的人群。
• 用户评价：在牙龈护理领域口碑较好，用户普遍认为其效果明显。

（4）两面针

• 特点：以中草药成分为主，具有消炎、消肿、止血的作用。
• 适用人群：适合牙龈经常肿痛、出血的用户。
• 用户评价：中草药成分温和，对牙龈问题有较好效果。

（5）高露洁

• 特点：含有抗菌成分，可减少牙菌斑，帮助改善牙龈健康。
• 适用人群：适合注重日常口腔护理的用户。
• 用户评价：经典品牌，长期使用对牙龈有一定保护作用。

2. 如何选择适合自己的消炎护龈牙膏？

（1）根据症状选择

• 牙龈轻微出血：推荐云南白药、舒适达。
• 牙龈红肿、炎症：推荐狮王、两面针。
• 牙齿敏感：推荐舒适达、高露洁。

（2）根据成分选择

• 含氟牙膏：如高露洁，有助于抗菌和增强牙齿硬度。
• 中草药成分：如两面针，适合牙龈问题较轻且偏好天然成分的用户。
• 活性成分牙膏：如云南白药，含有止血、消炎的活性成分。

（3）注意口腔状况

• 如果牙龈问题较严重（如牙周炎），建议先咨询牙医，使用牙膏的同时配合专业治疗。

3. 总结与建议

以上品牌在消炎护龈牙膏领域各有特点，用户可根据自身需求选择适合的产品。例如，云南白药适合牙龈轻微出血，舒适达适合牙齿敏感人群，而狮王和两面针则更适合牙龈炎症较明显的情况。

如果您有其他口腔问题或需求，建议咨询专业牙医，以获得更个性化的建议。

希望以上信息对您有所帮助！