运动康复师是从事运动康复指导工作的专业人员，主要职责是帮助各类人群预防运动损伤、恢复身体功能、提升运动能力等，以下是具体介绍：
工作内容
进行功能评估 ：通过专业的评估方法，如身体姿态评估、关节活动度测量、肌肉力量和耐力测试、平衡能力测试等，全面了解患者或运动员的身体状况和功能水平，为后续制定个性化的康复方案提供依据。
制定康复计划 ：根据评估结果，结合患者或运动员的年龄、性别、运动项目、损伤程度等因素，制定科学合理、具有针对性的康复计划。计划通常包括康复目标、训练内容、训练强度、训练时间表等。
实施康复训练 ：运用多种康复训练技术和方法，如物理因子治疗（如电疗、热疗、冷疗、超声波治疗等）、运动疗法（如关节活动技术、肌肉牵伸技术、平衡训练、本体感觉训练、力量训练、耐力训练等）、手法治疗（如按摩、推拿、关节松动术等）等，帮助患者或运动员进行康复训练，促进身体功能的恢复。
指导运动损伤预防 ：向患者、运动员及普通运动爱好者传授运动损伤预防知识和技能，包括正确的运动姿势、运动技巧、热身和拉伸方法、运动装备的选择和使用等，帮助他们降低运动损伤的风险。
监测和调整康复方案 ：在康复过程中，密切观察患者或运动员的身体反应和康复进展，定期进行功能评估，根据评估结果及时调整康复方案，确保康复训练的安全性和有效性。
适用人群
运动员 ：帮助受伤的运动员进行术后康复或运动损伤的恢复，使其能够尽快重返赛场；为健康运动员提供体能训练和运动表现提升的指导，帮助他们突破运动瓶颈，提高竞技水平。
普通运动爱好者 ：协助处理因运动不当导致的各类损伤，如肌肉拉伤、韧带扭伤、关节疼痛等；为他们制定合理的运动计划，预防运动损伤的发生，提高运动的安全性和效果。
老年人 ：通过适当的康复训练和运动指导，帮助老年人改善身体机能，增强肌肉力量和关节灵活性，预防跌倒等意外事故的发生，提高生活自理能力。
慢性疾病患者 ：如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等患者，在医生的指导下，运动康复师可以为其制定个性化的运动康复方案，通过合理的运动锻炼辅助疾病的治疗，改善身体代谢功能，提高生活质量。