可以 / 应前往精神科或心理科

如果怀疑自己患有抑郁症，应选择前往医院的精神科或心理科进行专业诊断与治疗。这两个科室均具备对抑郁症的识别与处理能力，能够提供科学有效的干预手段。

一、科室选择及功能对比

1. 精神科
   精神科是专门针对各类精神障碍（包括抑郁症）进行诊疗的科室，医生具备较强的专业背景和药物治疗经验。

2. 心理科
   心理科主要通过心理咨询与心理治疗方式帮助患者，适合轻度抑郁或作为药物治疗的辅助手段。

3. 神经内科
   部分医院将心理疾病归入神经内科范畴，尤其在综合医院中，也可作为初步筛查的选择。

二、就诊前准备事项

1. 整理情绪变化时间线
   记录近期内的情绪波动、睡眠质量、食欲变化等情况，有助于医生快速判断。

2. 准备既往病史资料
   包括是否有其他慢性疾病、是否正在服用药物等信息，以便评估是否存在继发性抑郁。

3. 家属陪同建议
   若病情较重，建议家属陪同前往，便于沟通和后续照护安排。

三、常见误区与注意事项

1. 抑郁症并非“矫情”
   抑郁症是一种医学上可治疗的疾病，不应忽视其严重性，延误就医可能导致病情加重。

2. 不宜自行购药治疗
   抗抑郁药物需根据个体情况由医生开具，擅自用药可能引发不良反应或依赖问题。

3. 心理治疗不可替代药物干预
   对于中重度抑郁症，单纯心理治疗效果有限，通常需要配合药物使用以达到最佳疗效。

抑郁症属于常见但专业的健康问题，及时前往精神科或心理科 就诊是关键步骤。患者应正确认识疾病，积极接受规范治疗，以提高康复率并降低复发风险。