2025年甘肃白银避暑首选峡谷奇观与生态湿地并存的清凉胜地，日间平均气温20-25℃的舒适体感与海拔1300-2000米的自然环境形成天然降温屏障，黄河漂流、石窟探秘、荷塘漫步等特色活动让避暑体验更丰富。以下为四大核心避暑区域推荐：
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黄河石林国家地质公园
集峡谷、峰林、黄河风情于一体，可乘坐羊皮筏子体验黄河漂流，穿梭于陡峭石林间感受峡谷凉风。景区步道全程覆盖树荫，夏季徒步体感温度比市区低5-8℃，夜间还可参与篝火晚会等民俗活动。 -
白银水川黄河湿地公园
千亩荷塘与湿地生态构成天然氧吧，7-8月荷花盛放期可泛舟赏花，湿地栈道沿途设有遮阳亭。园内设有亲水露营区，提供帐篷租赁与星空观测服务，夜间温度仅18℃左右。 -
寺儿湾石窟+银西生态公园组合路线
上午探访千年历史的寺儿湾石窟，洞窟内常年恒温18℃；下午转至银西生态公园，在草坪树荫下野餐或参与户外瑜伽课程。该路线兼顾文化深度与自然疗愈，特别适合亲子家庭。 -
靖远古城水上乐园与小黄湾古村落
「水陆双栖」避暑方案：白天在靖远古城体验造浪池、水上滑梯等10余种亲水项目，傍晚驱车15分钟抵达小黄湾古村落，入住改造后的夯土民宿，享受无空调依赖的传统纳凉方式，夜间温度稳定在22℃以下。
避暑提示：建议选择清晨或傍晚进行户外活动，正午时段可优先安排室内文化景点；部分景区（如黄河石林）需提前3天预约漂流体验，荷塘区域需做好防蚊措施。