不正常，属于高血糖范畴，提示糖尿病风险。
男性睡前血糖10.8mmol/L远高于正常范围，通常睡前血糖应控制在3.9mmol/L-7.8mmol/L之间 ，此数值不仅超出正常上限，也超过了空腹血糖≥7.0 mmol/L的糖尿病诊断标准之一 ，强烈提示存在糖尿病或血糖控制不佳的情况，需立即就医评估。
一、 血糖水平的医学标准解读
- 正常血糖范围界定 人体血糖水平在不同状态下有明确标准。空腹血糖正常值为3.9～6.1毫摩尔/升 ，餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升 。睡前血糖作为非空腹状态的一种，其理想控制目标通常参考餐后血糖或特定人群目标，一般建议在3.9mmol/L-7.8mmol/L之间 。
- 糖尿病诊断临界值 根据世界卫生组织（WHO）标准，糖尿病的诊断依据包括：空腹血浆葡萄糖水平（FPG）≥7.0 mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中2小时血糖（2h PG）≥11.1 mmol/L，或随机血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/l 。虽然睡前血糖10.8mmol/L未达到随机血糖≥11.1mmol/l的诊断切点 ，但已显著高于空腹诊断标准，是明确的高血糖信号。
- 不同状态血糖对比
血糖类型
正常范围 (mmol/L)
糖尿病诊断切点 (mmol/L)
备注
空腹血糖
3.9 - 6.1
≥ 7.0
至少8小时未进食热量
餐后2小时血糖
< 7.8
≥ 11.1
从吃第一口饭开始计时
睡前血糖
3.9 - 7.8
无独立诊断标准
通常参照餐后或个体化目标
随机血糖
无固定正常值
≥ 11.1
一天中任意时间，不考虑进餐
二、 睡前血糖10.8mmol/L的潜在风险与应对
- 健康风险评估 持续的高血糖，尤其是睡前血糖达到10.8mmol/L，会增加糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、神经病变、视网膜病变和肾脏损害。它也可能影响睡眠质量，并增加夜间低血糖后反跳性高血糖（Somogyi效应）或清晨高血糖（黎明现象）的风险。
- 立即行动建议 出现此数值，不应自行判断或忽视。首要行动是尽快咨询医生或内分泌科专家，进行包括空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）、可能的OGTT等全面检查，以明确诊断。切勿自行用药。
- 初步自我管理方向 在就医前及后续治疗中，可开始记录每日饮食（特别是晚餐）、运动、用药（如有）及血糖监测结果（包括空腹、餐后、睡前）。初步调整可考虑减少晚餐碳水化合物摄入量、避免睡前加餐含糖食物、进行适度的餐后散步。但这些建议需在医生指导下结合个体情况调整。
男性睡前血糖10.8mmol/L是一个明确的警示信号，表明血糖代谢存在严重问题，必须严肃对待，及时寻求专业医疗帮助进行确诊和制定个性化的管理方案，以避免长期高血糖带来的健康损害。