严重

64岁人群早餐血糖达到25.2mmol/L是比较严重的情况。正常空腹血糖值一般在3.9 - 6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，25.2mmol/L远远超出了正常范围，可能会引发多种严重的并发症，对身体健康造成极大威胁。

一、血糖异常的危害

1. 急性并发症风险 高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症。糖尿病酮症酸中毒时，患者体内酮体生成过多，可能出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快等症状，严重时会昏迷甚至危及生命。高渗性高血糖状态则以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点，患者可能出现意识障碍、抽搐等表现。
2. 慢性并发症风险 长期处于高血糖状态，会对身体各个器官造成损害，引发慢性并发症。如糖尿病肾病，可导致肾功能逐渐下降，最终可能发展为肾衰竭；糖尿病眼病，可能引起视网膜病变，严重时导致失明；糖尿病神经病变，会出现手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状；心血管疾病风险也会显著增加，如冠心病、脑卒中等。

二、不同年龄段血糖标准对比

从表格可以看出，64岁老人的正常血糖范围与成年人有所不同，但25.2mmol/L都远远超出了正常标准。

三、应对措施

1. 及时就医 应立即前往医院，进行全面的检查，包括血常规、糖化血红蛋白、尿酮体等检测，以明确血糖升高的具体情况，并由医生制定针对性的治疗方案。可能需要住院治疗，通过静脉输液、注射胰岛素等方式快速降低血糖。
2. 生活方式调整 在治疗期间和之后，都要严格控制饮食，避免食用高糖、高脂、高盐的食物，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。要适当进行运动，如散步、太极拳等，但在血糖未得到有效控制前，运动要适度，避免过度劳累。还要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态。

64岁人群早餐血糖25.2mmol/L是一个需要高度重视的情况，严重超出了正常血糖范围，可能带来多种急性和慢性并发症。及时就医并积极调整生活方式对于控制血糖、预防并发症至关重要。患者和家属要密切关注血糖变化，遵循医生的建议进行治疗和管理。