不正常
小孩餐后血糖13.9mmol/L是不正常的，已经超出了正常的血糖范围，可能提示存在血糖异常的情况，需要进一步关注和检查。
一、小孩正常血糖标准
- 空腹血糖：正常情况下，小孩空腹血糖范围在3.9 - 6.1mmol/L。这是因为在空腹状态下，身体经过一段时间未进食，肝脏会释放一定量葡萄糖维持正常生理活动，此时血糖处于相对稳定的较低水平。
- 餐后血糖
- 餐后1小时：血糖正常值一般在7.8 - 10mmol/L之间。进食后，胃肠道将食物中的糖分转化为葡萄糖进入血液，餐后1小时血糖会有所升高，但通常在此范围内。
- 餐后2小时：血糖应低于7.8mmol/L。身体会通过分泌胰岛素等方式，促使葡萄糖进入细胞被利用，从而使血糖在餐后2小时恢复到相对正常的范围。
以下为小孩正常血糖标准表格：
| 时间 | 血糖范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | 7.8 - 10 |
| 餐后2小时 | <7.8 |
二、血糖13.9mmol/L的可能情况
- 糖尿病：如果餐后血糖持续高于11.1mmol/L，可能患有糖尿病。糖尿病的发生可能与遗传因素有关，若父母血糖均高，孩子患糖尿病的几率可能增加；也可能是自身免疫系统异常破坏胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足。
- 糖耐量异常：虽然餐后血糖13.9mmol/L高于正常，但还需进一步检查明确是否为糖耐量异常。这可能是由于短期内饮食中糖分摄入过多，或者身体对胰岛素的敏感性下降等原因引起。
- 其他因素：一些疾病如感冒、感染等，可能引起身体应激反应，导致血糖暂时升高。小孩情绪过度紧张、剧烈运动后立即测量血糖等，也可能出现血糖短暂升高的情况。
三、应对措施
- 再次检测：发现小孩餐后血糖13.9mmol/L后，不要惊慌，应再次检测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，以确认血糖情况。检测时要注意正确的测量方法，确保结果准确。
- 饮食调整：控制小孩的饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，保证营养均衡。要注意饮食规律，定时定量进餐。
- 运动锻炼：鼓励小孩适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等。运动可以促进身体对葡萄糖的利用，有助于降低血糖水平，还能增强体质。
- 及时就医：如果多次检测血糖仍异常，或小孩出现口渴、多饮、多尿、体重减轻等症状，应及时带小孩到医院就诊，进行详细的检查，如OGTT检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
小孩的血糖情况需要家长密切关注，当发现小孩餐后血糖13.9mmol/L时，要及时采取正确的措施进行处理。通过合理的饮食、适当的运动和定期的血糖监测，有助于维持小孩的血糖稳定，保障小孩的身体健康。