非常严重
64岁老人早上血糖达到21.2mmol/L是比较严重的情况。这一数值远远超出了正常血糖范围，提示糖尿病病情较重且血糖控制不佳，可能会引发一系列严重的并发症，需要及时就医并调整治疗方案。
一、血糖正常范围与诊断标准
- 正常范围
空腹血糖正常范围一般在3.9 - 6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。
- 糖尿病诊断标准
根据WHO的诊断标准，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。64岁老人早上血糖21.2mmol/L，已远超糖尿病诊断标准。
二、该血糖值的严重程度分析
- 与糖尿病严重程度分级对比
糖尿病严重程度 空腹血糖范围 餐后2小时血糖范围 轻度糖尿病 7.0 - 8.3mmol/L 小于10.0mmol/L 中度糖尿病 8.4 - 11.0mmol/L 10.0 - 13.0mmol/L 重度糖尿病 ≥11.1mmol/L ≥13.0mmol/L 该老人早上血糖21.2mmol/L，属于重度糖尿病范畴，病情较为严重。
- 可能引发的并发症
- 急性并发症：短期可能有酮症酸中毒的风险，这是一种严重的糖尿病急性并发症，如不及时治疗，可能危及生命。
- 慢性并发症：长期高血糖会导致血管病变和神经损伤，增加心脑血管疾病（如心脏病、脑梗死等）、肾病、视网膜病变、神经病变、糖尿病足等并发症的发生风险。
三、应对措施
- 及时就医：尽快前往医院，进行全面检查，医生会根据具体情况调整治疗方案，可能包括使用胰岛素或调整口服降糖药的剂量。
- 调整生活方式
- 饮食：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，控制饮食量，定时定量进餐。
- 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，但要避免过度劳累。
- 血糖监测：定期监测血糖，了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
64岁老人早上血糖21.2mmol/L是非常严重的情况，需要高度重视。应及时就医，遵循医生的治疗建议，调整生活方式，加强血糖监测，以控制血糖水平，预防并发症的发生。