康复科通常会采用物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、康复训练以及中医康复治疗等方式来治疗咽部痛。
咽部痛可能由感染、过敏、用嗓过度等多种原因引起。康复科在治疗前，一般会先明确病因，也会结合耳鼻喉科等其他科室的诊断和治疗。若咽部痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以获得更具针对性的治疗。以下是康复科治疗咽部痛的常见方法：
一、物理因子治疗
通过物理手段改善咽部局部状况，促进炎症消退与组织修复。
- 超短波治疗：利用高频电磁波产生热效应和非热效应。热效应可使局部血管扩张，加快血液循环，带走炎症产生的代谢废物，促进炎症消退，减轻疼痛；非热效应能调节细胞功能，增强免疫力，进一步助力炎症的消除。例如，对于因急性咽炎导致咽部痛的患者，经过数次超短波治疗后，咽部红肿及疼痛症状可得到明显缓解。
- 红外线照射：其热作用能深入组织内部，使局部血管扩张，改善血液循环，为组织提供更多营养物质，促进损伤修复，减轻疼痛与肿胀。常用于慢性咽炎引发的咽部不适，坚持一段时间的红外线照射，可有效缓解咽部的疼痛感与异物感。
- 微波治疗：微波属于高频电磁波，作用于局部会产生高温及高频震荡。一方面，使局部血循环和代谢加快，有利于组织修复与止血；另一方面，能让咽喉部增生的淋巴滤泡萎缩，还可加快咽部注射药物的吸收与作用发挥，对缓解咽部痛效果显著 。
二、运动疗法
通过特定的运动训练，放松喉部肌肉，改善呼吸模式，减轻咽部压力。
- 呼吸训练：指导患者掌握正确呼吸方式，如腹式呼吸。腹式呼吸时，膈肌下降，腹部隆起，能让呼吸更深入、平稳，使身体获得充足氧气，同时减轻喉部肌肉的紧张程度，缓解因呼吸不畅导致的咽部压力，减轻疼痛。患者可平躺在床上，将手放在腹部，感受吸气时腹部隆起、呼气时腹部收缩，每天练习数次，每次 10 - 15 分钟。
- 发声训练：帮助患者调整发声习惯，避免过度用嗓。很多人因发声方式不当，长时间大声说话、喊叫或长时间唱歌，加重咽部负担，引发疼痛。发声训练会教导患者如何运用气息发声，控制发声的音量和时长，减轻喉部损伤。比如，练习发 “嘶” 音，均匀、缓慢地呼气，感受气息平稳流出，每次练习可持续 5 - 10 分钟，每天多次。
三、手法治疗
以轻柔的操作缓解喉部肌肉紧张，改善局部血液循环。喉部按摩：治疗师用手指在患者喉部周围进行轻柔按摩，通过特定手法刺激穴位和肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。按摩时，力度要适中，以患者能耐受为宜，每次按摩时间约 10 - 15 分钟，可每天或隔天进行。
四、中医康复治疗
运用中医传统方法，调节身体气血经络，缓解咽部痛。
- 针灸：针刺廉泉、天突、合谷、曲池等相关穴位。经络学说认为，这些穴位与咽部经络相连，针刺可疏通经络、调节气血，使咽部气血通畅，减轻疼痛。例如，对于实证咽痛，针刺合谷穴可起到清热泻火、通络止痛的作用；照海穴则常用于治疗阴虚火旺型咽痛，能滋阴降火、利咽止痛 。针刺治疗需由专业中医师操作，根据患者具体情况确定针刺手法与留针时间。
- 艾灸：通过艾条燃烧产生的温热刺激，作用于天突、太溪等穴位，温通经络，改善局部血液循环，达到消肿散结、引火下行的效果，适用于虚寒性或慢性咽部痛。操作时，将艾条点燃后，距离穴位皮肤 2 - 3 厘米，以患者感觉温热但不灼痛为宜，每个穴位艾灸 5 - 10 分钟。
- 放血疗法：适合实证咽痛，用一次性刺血针对准耳尖、少商、商阳等穴位点刺放血。少商、商阳属于十二经井穴，是急救泻热的效穴，点刺放血可宣泄热毒、通经活络，减轻咽部疼痛。操作时，先在穴位部位反复推压使局部充血，常规消毒后迅速刺入，出针后轻轻挤压使出血数滴，再用消毒棉球按压止血，每周可进行 1 - 2 次 。
咽部痛的原因复杂多样，康复科治疗方法丰富，不同治疗方法各有优势与适用情况。通常会根据患者具体病因、病情严重程度及个体差异，综合运用多种治疗手段，以达到最佳治疗效果，缓解患者咽部痛症状，提高生活质量 。