西藏拉萨预防药物滥用需从个人、家庭、学校、政府和社会等多维度入手，结合权威信息源，具体措施如下：

一、个人层面

1. 增强自我保护意识

   通过教育引导，让青少年了解药物滥用的危害，学会识别并拒绝诱惑，树立正确用药观念。

2. 规范用药行为

   严格遵医嘱使用处方药，不自行购买或调整剂量，避免长期依赖性药物。

二、家庭层面

1. 加强家校沟通

   家长需关注孩子心理健康，及时发现异常行为，建立信任关系，避免孩子接触陌生物品或场所。

2. 营造健康环境

   通过亲子活动、安全教育，培养孩子抗压能力和健康兴趣，家长以身作则拒绝药物滥用。

三、学校层面

1. 纳入课程教育

   将药物滥用知识纳入学校课程，开展专题讲座和互动活动，增强学生防范意识。

2. 建立监管制度

   完善药品管理制度，加强校园周边监管，及时干预潜在风险行为。

四、政府与社会层面

1. 强化宣传与打击

   通过社区活动、宣传册发放等方式普及知识，同时加大非法药物打击力度，净化社会环境。

2. 完善多方协作机制

   整合家庭、学校、社区资源，建立早期预警和干预体系，形成全社会共同参与的防护网络。

拉萨市曲水镇已通过联合学校开展宣传活动，但需进一步强化家庭、学校、政府及社会的协同作用，形成系统化预防体系，确保青少年健康成长。