过度服药不仅会对身体造成损害，还可能引发严重的健康问题。在广西玉林，为防范过度服药，可从多方面入手，如了解正确用药知识、合理储存药物、规范购药渠道、提升安全意识等。
一、了解正确用药知识
- 区分处方药与非处方药：处方药必须凭医生处方购买，非处方药虽可在药店直接购买，但也不能随意服用。例如非处方止痛药，作用于中枢系统，若无医生指导私自服用，存在较大危险性。市民应明确两类药物区别，避免因错误认知导致过度用药。
- 严格遵循医嘱和说明书：按照医生嘱托的剂量、频次和疗程服药，仔细阅读药品说明书。尤其要确认儿童、老年人等特殊人群的用药剂量，不同年龄段对药物的耐受性不同。如玉林市妇幼保健院药剂科医生提醒，儿童误服维生素剂量大时会中毒，误服降压 / 降糖药可能引发严重不良反应。
- 关注药物相互作用：同时服用多种药物时，要注意药物间相互作用。许多老年人身患多种疾病，同时服用多种药物，更易发生此类情况。如一些中成药与西药联用时，可能改变药效或增加不良反应风险，用药前应咨询医生或药师。
二、合理储存药物
- 放置在儿童不易触及处：药盒上一般有 “放置在儿童不宜触碰到的地方” 标识，务必将药品放在孩子够不到、打不开的地方。像维生素、降压药、降糖药等，一旦被儿童误服，可能产生严重后果。
- 注意保存条件和有效期：不同药品有不同保存要求，如部分药品需避光、冷藏。要定期清理药箱，丢弃过期药品，避免因服用过期药影响健康或加大用药量。
三、规范购药渠道
- 选择正规药店和药厂产品：去正规药店购买有药品批准文号的正规制药厂生产的药品，确保药品质量和安全性。避免购买来源不明的药品，降低因药品质量问题导致过度服药或不良反应的风险。
四、提升安全意识
- 不盲目轻信偏方：像玉林曾有女子轻信网络偏方，网购生附子煎药服用后中毒。川乌、草乌、附子等乌头碱药物，成人口服纯乌头碱 0.2 毫克即可中毒，3 - 5 毫克即可致死。市民切勿盲目尝试未经专业验证的偏方，以免发生危险。
- 正确对待药品不良反应：服药前了解药品可能的不良反应，出现不适及时咨询医生或药师，不要因害怕不良反应而自行增减药量或停药，也不要忽视不良反应继续过度服药。例如抗组胺药虽能缓解过敏症状，但常见不良反应有头痛、嗜睡等，一种药物不宜长时间服用，否则可能加重肝肾负担。
过度服药危害大，在广西玉林，无论是日常生活中的药品储存、购买，还是用药过程中的剂量把控、对偏方的态度等，每个环节都关乎用药安全。市民应积极掌握正确用药知识，规范自身行为，从各个方面防范过度服药情况的发生，保障自己与家人的健康。