长期高血压的危害极大,会显著损害心、脑、肾等重要器官,并显著增加心血管疾病的风险,同时降低生活质量。
1. 靶器官损害
- 心脏:长期高血压会导致心脏负荷加重,引发心室肥厚、扩大,甚至发展为高血压性心脏病。
- 大脑:高血压会损伤脑血管,增加脑卒中和认知功能障碍的风险。
- 肾脏:高血压可引起肾小球硬化,最终导致肾功能衰竭。
2. 心血管疾病风险
- 高血压是冠心病、心肌梗死和卒中的主要危险因素。研究表明,约50%的脑卒中和40%~50%的心肌梗死与高血压有关。
3. 生活质量下降
- 高血压患者常伴随疲劳、头痛等症状,严重时可能影响日常生活和工作效率。
总结
高血压是一种慢性疾病,长期不控制将对健康造成严重威胁。为避免靶器官损害和心血管疾病,建议定期监测血压,调整生活方式,必要时遵医嘱服用降压药物。