​​静脉曲张手术后需重点注意加压包扎、早期活动、穿戴弹力袜及饮食调整，以预防血栓、促进恢复并降低复发风险。​​ 术后24小时内即可下床活动，但需避免久站或剧烈运动；弹力袜需持续穿戴3-6个月，夜间可脱下；饮食应清淡高纤维，戒烟酒并定期复查。

1. ​​加压包扎与伤口护理​​
   术后立即用弹力绷带加压包扎患肢2周左右，抬高患肢20-30度以减轻水肿。保持伤口干燥，1周内避免沾水，发现渗血、红肿等异常需及时就医。

2. ​​活动与血栓预防​​
   卧床期间做足背伸屈运动，术后24-48小时开始下床短时活动，避免久坐或久站。早期活动可显著降低深静脉血栓风险，但3个月内禁止重体力劳动。

3. ​​弹力袜使用规范​​
   拆除绷带后需穿医用弹力袜3-6个月，晨起穿戴、睡前脱下。选择阶梯式压力袜，避免过紧影响血液循环，失去弹性后需及时更换（寿命约半年）。

4. ​​饮食与生活习惯​​
   术后6小时禁食后改为清淡饮食，多摄入蔬菜水果，避免辛辣刺激。戒烟酒，控制体重，保持大便通畅。避免交叉腿坐姿和热水泡脚。

5. ​​长期预防与复查​​
   术后3-6个月复查血管功能，久站工作者建议长期穿弹力袜。复发信号如下肢肿胀、皮肤变色需立即就诊。日常避免久站久坐，可做踝泵运动促进回流。

静脉曲张术后恢复需严格遵循医嘱，结合压力治疗与生活方式调整。若出现异常疼痛或复发迹象，应及时联系血管外科专科医生。