降温时，呼吸道感染患者病情加重的风险显著上升。寒冷刺激会削弱呼吸道黏膜的防御能力，使病原体更易侵入，同时诱发慢性疾病急性发作。以下从机制、高危人群及防护措施展开分析：
寒冷如何加剧呼吸道病情？
- 黏膜屏障受损：低温导致鼻黏膜血管收缩，纤毛运动减弱，病原体附着概率增加。
- 免疫力下降：寒冷抑制免疫细胞活性，病毒（如流感病毒、鼻病毒）和细菌（如金黄色葡萄球菌）更易繁殖。
- 慢性病恶化：哮喘、慢阻肺患者气道敏感，冷空气直接刺激可引发痉挛，导致呼吸困难加重。
哪些人群需格外警惕？
| 高危群体 | 风险表现 |
|---|---|
| 老年人 | 免疫力低下，易继发肺炎、多器官衰竭。 |
| 慢性呼吸病患者 | 慢阻肺急性加重率提升30%，需警惕呼吸衰竭。 |
| 儿童 | 学校聚集性感染高发，咳嗽、发热易进展为支气管炎。 |
核心防护建议
- 保暖优先：重点保护头、颈、足部，室内外温差不宜超过10℃。
- 环境调控：保持湿度50%-60%，每日通风2次以减少病原体密度。
- 及时就医：若出现持续咳嗽、痰液变脓或氧饱和度下降，需立即干预。
冬季呼吸道健康离不开科学防护。通过增强保暖、改善环境及早期治疗，可有效降低病情恶化风险，保障患者生活质量。