肺部疾病患者在回南天需重点防范高湿度环境诱发的呼吸道感染、霉菌滋生及原有病情加重，通过环境控湿、个人防护和科学调护实现主动防御。
环境控湿：阻断致病源
- 紧闭门窗：减少湿气侵入，尤其避免早晚开窗，可选择中午短暂通风。
- 强制除湿：使用除湿机或空调除湿功能，保持室内湿度低于60%，墙角放置竹炭包或生石灰辅助吸潮。
- 清洁防霉：定期用漂白水（1:3兑水）擦拭发霉墙面，清洗空调滤网，避免霉菌孢子扩散。
| 高风险区域 | 应对措施 |
|---|---|
| 浴室/厨房 | 每日擦拭积水，使用防霉涂料 |
| 衣柜/床品 | 烘干后使用，放置除湿盒 |
| 绿植土壤 | 减少浇水或移至通风处 |
个人防护：减少呼吸道刺激
- 佩戴口罩：外出佩戴N95口罩，避免吸入霉菌、粉尘等过敏原。
- 加强卫生：勤洗手、消毒门把手，避免用手接触口鼻。
- 症状监测：若出现持续咳嗽伴黄痰、血氧低于94%或发热超过38.5℃，需立即就医。
科学调护：增强抵抗力
- 饮食祛湿：多食薏米、山药、冬瓜等健脾食物，避免冷饮甜腻加重湿气。
- 适度运动：选择八段锦或室内拉伸，避免剧烈运动增加耗氧量。
- 药物管理：慢性病患者需遵医嘱调整用药，如支气管扩张剂、祛痰剂，必要时备足抗生素。
风险提示：免疫力低下者（如糖尿病患者）和慢性肺病患者（如慢阻肺、支扩）更易发展为侵袭性真菌感染，需严格避免接触霉变环境。
回南天的潮湿虽难避免，但通过系统防控可显著降低肺部疾病急性发作风险。保持环境干燥、强化自身免疫，是平稳度过这一特殊气候的关键。