免疫系统疾病患者在高温天气需格外注意体温调节、药物储存及感染风险，避免脱水和紫外线伤害，同时警惕疾病复发或症状加重。以下是具体注意事项：
一、体温调节与水分补充
- 避免长时间户外活动：高温易引发中暑或热衰竭，免疫系统受损者体温调节能力较弱，需减少正午外出。
- 及时补水：每日饮水量建议1.5-2升，可搭配电解质饮料，防止电解质失衡。
| 风险对比 | 普通人群 | 免疫疾病患者 |
|---|---|---|
| 中暑概率 | 较低 | 显著增高（因药物或疾病影响） |
| 脱水后果 | 较轻 | 可能诱发器官损伤 |
二、药物管理与储存
- 部分免疫抑制剂（如糖皮质激素、生物制剂）需冷藏保存，高温可能导致失效。
- 服药时间调整：某些药物（如甲氨蝶呤）可能增加光敏性，建议夜间服用。
核心建议：随身携带药物清单，标注储存条件，外出时使用保温袋。
三、感染与紫外线防护
- 感染风险：高温加速细菌繁殖，皮肤破损或伤口需及时消毒。
- 防晒措施：免疫疾病患者（如红斑狼疮）对紫外线敏感，需选择SPF50+防晒霜，穿戴遮阳衣物。
四、饮食与作息调整
- 避免生冷食物：降低肠胃感染风险。
- 清淡饮食：减少高盐、高脂食物，缓解炎症反应。
免疫系统疾病患者在夏季需将健康监测常态化，出现头晕、皮疹或持续发热应立即就医。通过科学防护，可有效降低高温对疾病控制的负面影响。