恶性肿瘤患者在冷空气来临时需格外注意保暖防寒、预防感染、维持免疫力及避免并发症。低温环境可能加重治疗副作用，增加呼吸道感染风险，需通过科学防护减少健康威胁。
一、保暖是首要原则
- 分层穿衣：选择透气内层、保暖中层及防风外层，避免出汗后受凉。
- 重点保护部位：头部、颈部、手脚等末梢循环较差的区域需穿戴保暖物品。
- 室内温度调控：保持18~22℃，使用加湿器防止空气干燥。
对比分析：普通人与肿瘤患者保暖差异
| 项目 | 普通人 | 恶性肿瘤患者 |
|---|---|---|
| 耐寒能力 | 较强 | 较弱（因治疗或疾病影响代谢） |
| 保暖需求 | 常规防寒 | 需额外防护（如加热毯、护具） |
二、警惕呼吸道感染风险
- 避免人群聚集：冷空气易引发流感，患者应减少外出，必要时佩戴口罩。
- 接种疫苗：咨询医生后接种流感疫苗或肺炎疫苗。
- 症状监测：若出现咳嗽、发热，需及时就医，避免延误治疗。
核心建议：
化疗或放疗期间，免疫力显著下降，感染可能迅速恶化，需将预防置于首位。
三、调整生活习惯
- 适度运动：室内活动如瑜伽、太极可促进血液循环，但避免过度劳累。
- 饮食温补：增加高蛋白、维生素食物，如鱼肉、坚果，忌生冷辛辣。
- 皮肤护理：治疗可能导致皮肤干燥，使用温和保湿剂，避免冻伤或皲裂。
四、关注治疗相关副作用
部分靶向药物或化疗会引发手足综合征（红肿、疼痛），低温可能加重症状。建议：
- 穿戴宽松鞋袜，避免摩擦；
- 用温水浸泡缓解，忌直接接触高温热源。
恶性肿瘤患者的冬季健康管理需结合个体病情，从环境调节、感染防控到治疗适配多维度干预。通过科学防护，不仅能提升生活质量，更能为后续治疗创造稳定条件。