骨折康复期患者在回南天期间需特别注意环境湿度和自身护理，以避免湿气加重关节负担、影响骨折愈合或引发感染等问题。以下是关键注意事项：

1. 保持环境干燥

回南天湿度高，容易导致细菌滋生，增加感染风险。建议患者采取以下措施：

• 关闭门窗：早晚湿度较高时，关闭门窗防止湿气侵入。
• 使用除湿设备：如除湿机、干燥剂，保持室内空气流通。
• 保持衣物干燥：及时烘干衣物，避免穿着潮湿衣物。

2. 避免湿气侵入关节

湿气会加重关节负担，延缓骨折愈合。患者需：

• 抬高患肢：将患肢垫高至心脏水平以上，促进血液和淋巴回流，减轻肿胀。
• 避免潮湿环境：尽量减少在潮湿场所的活动，如地下室或低洼区域。
• 使用护具：必要时佩戴防水护具，避免关节直接接触湿气。

3. 注意皮肤清洁与干燥

高湿度环境下，皮肤容易滋生细菌，引发感染或湿疹等问题。患者需：

• 保持皮肤清洁：每天用温水清洁患肢，避免使用刺激性清洁剂。
• 使用爽身粉：在患肢周围涂抹爽身粉，保持皮肤干燥。
• 及时更换敷料：如使用石膏固定，需每日检查石膏边缘皮肤，保持干燥。

4. 均衡饮食与营养补充

营养是骨折愈合的关键，患者需：

• 摄入高蛋白食物：如鱼、肉、蛋等，促进骨骼修复。
• 多吃蔬菜水果：补充维生素和矿物质，增强免疫力。
• 避免生冷食物：减少肠胃负担，防止腹泻等问题。

5. 科学康复训练

根据骨折恢复阶段，进行适当的功能训练：

• 静养期（0-6周）：以静制动，进行肌肉收缩训练和踝泵运动。
• 激活期（6-12周）：逐步增加关节活动范围，进行轻度抗阻力训练。
• 强化期（12周后）：进行三维运动训练，如上下楼梯、跨步等。

6. 风险提示与核心建议

• 避免过度运动：在回南天期间，患者需避免因湿滑地面导致的跌倒风险。
• 定期复查：密切监测骨折愈合情况，如有异常及时就医。
• 保持良好心态：潮湿天气容易引发情绪低落，患者需保持积极乐观，配合治疗。

总结

回南天对骨折康复期患者提出了更高的护理要求，患者需从环境、饮食、运动等方面综合调整，以促进骨折愈合，避免并发症。科学护理和积极康复训练是顺利度过康复期的关键。